Met zoveel afleiding bij de vingertoppen van een tienermeisje - internet, mobiele telefoons, sociale media en anderen - is het essentieel voor een tienermeisje om doelen te stellen om gefocust te blijven. Adolescente gezondheidswerkers bij de Palo Alto Medical Foundation bevelen tienermeisjes aan de S.M.A.R.T. methode om doelen te bereiken. Het acroniem staat voor doelen die specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch en actueel zijn. Specifieke doelen zijn duidelijke en directe, meetbare doelen stellen tieners in staat om de voortgang te volgen, haalbare en realistische doelen stellen tieners voor succes, en tijdige doelen houden tieners op schema.
Uiterlijk Doelen
Tiener meisjes zijn vaak geïnteresseerd in het stellen van doelen gericht op uiterlijk - met een duidelijke teint, kledingmaat of kapsel. Maar ouders moeten tienermeisjes aanmoedigen om gezonde uiterlijke doelen te stellen - goede routine voor het schoonmaken van de ogen, een gezond en regelmatig oefeningsregime, een gezond dieet. Een artikel uit 2012 "Huffington Post", "De invloed van de media op onze dochters", laat zien dat significante 'verschijningsproblemen' bij tienermeisjes sterk worden beïnvloed door mediaberichten. Mary Pritchard, een professor aan de Boise State University, legt uit dat tieners worden gebombardeerd met berichten die beelden van schoonheid met zich meebrengen die moeilijk te meten zijn voor het typische tienermeisje. Dergelijke berichten dragen bij aan het lichaamsbeeld van veel tienermeisjes of aan zelfrespect.
Academische doelen
Veel tienermeisjes willen in hun academische leven overstijgen ter voorbereiding op de universiteit en de door hen gekozen loopbaantrajecten. Om universiteitstoepassingen te diversifiëren, zouden tienermeisjes doelen moeten stellen om buitenschoolse activiteiten na te streven, zoals sport, studentenclubs en maatschappelijke organisaties. Gemeenschappelijke academische doelen omvatten het verbeteren van cijfers en het verdienen van prijzen of erkenningen voor academische excellentie. GirlsHealth.gov, een website die wordt beheerd door het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, moedigt jonge tienermeisjes aan om de middelbare school af te ronden en college te overwegen, omdat uit onderzoek blijkt dat het potentiële potentieel stijgt met een hoger opleidingsniveau.
Relatiedoelen
Romantiek is vaak een belangrijk aspect van het leven van tienermeisjes. Het is belangrijk voor tienermeisjes om te bepalen of ze al dan niet persoonlijk geïnteresseerd zijn in het nastreven van intieme, romantische relaties, of dat ze zich druk maken om een vriend te hebben bij hun vrienden of collega's, meldt de website van het Boston Children's Hospital Centre for Young Women's Health. Tienermeisjes moeten doelen stellen die hen intrinsiek motiveren - en respecteren de regels van hun ouders - in tegenstelling tot het stellen van doelen en het deelnemen aan gedrag dat gewoonweg aangenaam is voor leeftijdsgenoten. Een tienermeisje zou een doel kunnen stellen van het oefenen van onthouding, alleen het onderhouden van platonische relaties. Een tienermeisje dat geïnteresseerd is in seksuele activiteiten kan doelen stellen om te spreken met een ouder, vertrouwd volwassene of autoriteitsfiguur om informatie te krijgen over de risico's van seksuele activiteit en hoe veilige seks te oefenen.
Financiële doelen
Tienermeisjes hebben veel redenen om financiële doelen te stellen - iPods, iPads, mobiele telefoons, merkkleding enzovoort - en ze kunnen deze doelen op verschillende manieren bereiken. Tienermeisjes kunnen besluiten om deeltijds te werken bij lokale fastfoodrestaurants, winkels of warenhuizen. Andere tienermeisjes nemen misschien de ondernemersroute en starten een kinderoppas- of hondenuitlaatservice. Hoewel tienermeisjes misschien graag willen beginnen met werken om extra geld te verdienen, raadt KidsHealth.com ouders en tienermeisjes aan ervoor te zorgen dat hun werk veilig is. Tieners zouden bijvoorbeeld alleen moeten oppassen voor verantwoordelijke, betrouwbare gezinnen. KidsHealth.com merkt ook op dat de detailhandel de op één na gevaarlijkste industrie is, dus tieners en ouders moeten zich bewust zijn van mogelijke veiligheidsrisico's die samenhangen met een nieuwe winkeljob.
