Sport en fitness

Snowboarden Technieken voor Steeps, Moguls & Glades

Pin
+1
Send
Share
Send

Toen snowboarden voor het eerst populair werd, waren renners vaak beperkt tot bepaalde delen van de berg of zelfs niet toegestaan ​​in het resort. Nu snowboarden gebruikelijk is, hebben renners toegang tot elk soort terrein. De verschillen tussen paardrijden, buckels en open plekken hebben te maken met de lichaamspositionering en snelheidscontrole.

Snowboarden Steilt

Wanneer je op steile hellingen fietst, wil je je lichaam gecentreerd op het board houden. Buig je knieën en houd ze in lijn met je schouders, taille en voeten. Je wint snel op steile hellingen, maar aangezien er weinig obstakels zijn op deze runs, kun je lange bochten maken over de heuvel om je snelheid te verhogen of te verlagen. Als er veel mensen op de heuvel zijn, maak korte bochten, graaf je rand in de sneeuw en draai je achterste voet heen en weer. Deze "draaibewegingen" helpen je je snelheid te beheersen zonder de hele heuvel op te gaan.

Snowboarden op Moguls

Moguls bestaat in elk ski- en snowboardresort, en zelfs als je niet van plan was om een ​​buckelpiste te verslaan, zul je ze waarschijnlijk vroeg of laat tegenkomen. Bij het rijden met moguls wil je je knieën zacht en flexibel houden. Krijg een lage atletische houding met je gewicht gecentreerd. Je zult bijna altijd draaiende bochten gebruiken om door moguls te rijden omdat ze je toelaten om scherpe bochten te maken en je snelheid te controleren wanneer dat nodig is. Houd je lichaam te allen tijde laag en knieën te los om de impact van de hobbelige rit op te vangen.

Snowboarden Glades

Glades zijn het moeilijkste terrein onder de drie. Ze zijn een combinatie van moguls en steil terrein, maar ze lopen ook door het bos, waardoor bomen een ernstig obstakel vormen. Je zult dezelfde draaibewegingen en zachte, flexibele knieën willen gebruiken die je via buckels gebruikt om door bomen in de open plekken te weven. Als je door open plekken rijdt in een zware poederzone, moet je op je plank leunen om de neus uit het poeder te tillen in plaats van je gewicht in het midden te houden.

Overeenkomsten en verschillen

Bij al deze soorten paardrijden moet je je knieën buigen en in een atletische houding rijden. Terwijl je lange, carving bochten op steile hellingen kunt maken, zijn dit soort bochten niet handig in het strakke terrein van de moguls en open plekken. Het gewicht boven het bord houden heeft de voorkeur voor bijna elke stijl van rijden, maar als je merkt dat je in de poeder zit, moet je altijd achterover leunen om over de sneeuw te glijden en te voorkomen dat je vast komt te zitten. Pas je stijl van rijden aan aan elk type terrein en je zult snel een expert worden voor ze allemaal.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: 10 Tips to Improve Intermediate Snowboard Turns - Goofy Version (Mei 2024).