Hoewel een kleine kaneelrol relatief gemakkelijk in een gezond dieet past als een occasionele verwennerij, kunnen de extra grote, met glazuur bedekte opties bijna de helft van uw dagelijkse hoeveelheid calorieën bevatten. Een minigolf kan je deze lekkernij laten proeven zonder alle calorieën.
Roll Call
Die enorme kaneelrollen die in het winkelcentrum beschikbaar zijn, kunnen wel 880 calorieën bevatten, dus deze kun je het beste delen met een of twee vrienden. Fast-food kaneelbroodjes bevatten ongeveer de helft van het aantal calorieën, met 418, zolang je niet de "deluxe" -versie krijgt, die groter is en dus meer calorieën bevat. De miniversie bevat slechts 101 calorieën per rol. Kies voor een tube kant-en-klare kaneelbroodjes in de supermarkt en elke frosted roll heeft ongeveer 145 calorieën. Je kunt gezondere versies thuis maken met volkorenmeel om de vezel te vergroten en elke rol heeft ongeveer 180 calorieën.
