Een ernstige keelpijn is al erg genoeg, maar een die gepaard gaat met blaren kan bijzonder pijnlijk zijn. Tussen 85 en 95 procent van de keelpijn wordt veroorzaakt door virussen, maar keelblaren kunnen verschillende oorzaken hebben, van vaak voorkomende infecties van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid en griep tot het orale herpesvirus. De meeste gevallen van keelblaren verdwijnen vanzelf en hoewel je de ziekte die ze veroorzaakt meestal niet kunt verkorten, kun je de pijn op zijn minst verlichten. Van huismiddeltjes tot medicijnen, hier zijn vijf manieren om keelblaren te behandelen.
1. Gorgelen met zout water om een zere keel te kalmeren
Gorgelen met warm zout water kan helpen om een zere keel te kalmeren door slijm te verminderen en op te ruimen, wat hoesten kan veroorzaken en heesheid kan verergeren. De American Academy of Family Physicians beveelt gorgelen met 1 theelepel zout gemengd in een glas warm water. Sommige mensen vinden ook dat het gorgelen van verzachtende kruidentheeën gemaakt van kamille, salie of braambes kan helpen om de pijn te verlichten.
Honing bedekt en kalmeert geïrriteerde weefsels. Photo Credit: Serbogachuk / iStock / Getty Images 2. Dompel wat honing binnen om een zere keel te kalmeren
Honing is een aloude folk remedie voor een zere keel en kan zeer nuttig zijn voor blaarvorming. Honing is een natuurlijk verzachtend middel, wat betekent dat het geïrriteerde weefsels, ongeacht de oorzaak, omhult en verzacht. Het heeft ook antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen, die beide kunnen helpen voorkomen dat een virale infectie overgaat in een secundaire bacteriële infectie. Een pijnlijke keelremedie voorgesteld in de lente van 2012 Ayurvedisch medicijnblad "Ayu" beveelt aan om om de paar uur een theelepel honing door te slikken, gemengd met 2 theelepels limoensap; zwarte peper om de bloedsomloop naar de keel te verhogen is optioneel.
3. Gebruik over-the-counter-geneesmiddelen om een zere keel te behandelen
Vrij verkrijgbare keelpastilles en sprays bevatten milde anesthetica zoals benzocaïne (Cepacol, Chloraseptic), dyclonine (Sucrets) en verdunde fenol (Chloraseptic spray) die tijdelijk het keelweefsel verdoven en waarvan is bewezen dat ze echt werken. Gewone OTC-pijnstillers kunnen ook helpen. Ibuprofen (Advil, Motrin) werkt mogelijk beter voor keelblaren dan acetaminophen (Tylenol) vanwege het ontstekingsremmende effect.
Vermijd zuur voedsel en drank, inclusief citrusvruchten. Fotocredits: Ina Peters / iStock / Getty Images 4. Verminder zuur om een zere keel te laten genezen
Een mogelijke oorzaak van keelblaren of zweren is een ernstige en laryngofaryngeale refluxziekte, die optreedt wanneer zuur uit de maag in de slokdarm lekt en soms helemaal tot aan de keel komt. Het is nauw verwant aan zure terugvloeiing. Vermijd alle zure voedingsmiddelen en dranken, inclusief frisdrank, cafeïnehoudende dranken, citrus, tomaat, azijn en wijn, want een periode zal uw keel laten genezen. U kunt ook baat hebben bij zuurremmende medicijnen die protonpompremmers (PPI's) worden genoemd en die worden verkocht onder de merknamen Prevacid en Nexium. Als u echter denkt dat uw keelproblemen worden veroorzaakt door reflux, dient u een zorgverlener te raadplegen.
5. Probeer geneesmiddelen op recept voor keelpijn
Strep-keel is een veel voorkomende bacteriële infectie, maar is slechts verantwoordelijk voor ongeveer 10 procent van de gevallen van keelpijn en blaarvorming. Naast pijnlijk slikken, kan keelontsteking koorts en koude rillingen, hoofdpijn, maagklachten en pus op de amandelen of een fel rode keel veroorzaken. Strep keel reageert op antibiotica, maar het voordeel is klein, volgens een artikel uit november 2007 gepubliceerd in "Canadian Family Physician", een tijdschrift van het College of Family Physicians of Canada. Ze verminderen de symptomen enigszins en bleken de ziekte te verkorten met slechts 16 uur.
