Grote poriën kunnen een zorg zijn voor veel mannen en vrouwen. Overmatige olieproductie, vuilophoping en bacteriegroei kunnen poriën doen uitzetten. Andere oorzaken voor vergrote poriën zijn genetica, veroudering en voeding. Hoewel je je poriën niet fysiek kleiner kunt maken, vertelt de dermatoloog van New York City, Debra Jaliman, aan het "Real Simple" -blad, kun je misschien hun uiterlijk verminderen. Het lokaal aanbrengen van bepaalde groenten op uw huid en het consumeren van een dieet dat rijk is aan groenten, kan het uiterlijk van vergrote poriën helpen minimaliseren.
Carrot Mask
Het gebruik van wortels in een actueel gezichtsmasker kan het uiterlijk van uw poriën helpen minimaliseren. Volgens Joni Loughran, auteur van 'Natural Skin Care', werken de vitamine A en bèta-caroteen in wortelen als antioxidanten en huidtonicum voor het gezicht, dat helpt bij het opruimen van acne en het ontstoppen van verstopte poriën. Puin, vuil, infecties en dode huidcellen in de poriën van je gezicht zorgen ervoor dat deze kleine gaatjes in de loop van de tijd groter worden. Het toevoegen van gestoomde, puree wortelen aan je normale gezichtsmasker kan helpen de poriën in je gezicht te deblokkeren en te verkleinen. Bovendien zal het consumeren van wortelen de hoeveelheid vitamine A in uw bloed verhogen, en helpen om uw huid helder en gezond te houden.
Komkommer samentrekkend
Komkommers kunnen wallen in de ogen verminderen, gezichtsolie verminderen en helpen bij het snijden van vet, dat de aanscherping van de poriën in het gezicht bevordert, suggereert zelfhelende expert en auteur Cait Johnson op Care2.com. Overtollige olie op het gezicht draagt bij aan de vergroting van de poriën. Om de productie en opbouw van olie te bestrijden, maakt u een komkommer samentrekkend door een gepelde komkommer te mengen tot een gladde vloeistof wordt gevormd. Breng een ruime hoeveelheid vloeistof aan op uw gezicht en verwijder de plaatselijke toepassing gedurende 15 minuten niet. Spoel je gezicht af met koud water om strakkere gezichtsporen bloot te leggen.
Vitamine C
Vitamine C is een krachtige antioxidant die de collageenproductie verhoogt, de elasticiteit van de huid bevordert, oliën verwijdert en helpt bij het extraheren van vuil uit de poriën wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. Groenten die rijk zijn aan vitamine C omvatten broccoli, spinazie, boerenkool, bieslook, peterselie, spruitjes en mosterdgroenen. Bovendien bevatten volgens Linus Pauling Institute van de Oregon State University al deze voedingsmiddelen chlorofyl, het groene pigment in planten dat toxines uit de huid helpt verwijderen en de zuurstofstroom verhoogt. Voeg gepureerde of geperste groenten met vitamine C en chlorofyl toe aan je dagelijkse gezichtsreiniger, zodat je poriën kunt aanhalen. Gebruik deze groenten bovendien om je huid aan te vullen met essentiële vitamines, zoals vitamine C.
Zink
Consumeren van groenten met zink kan de overproductie van olie in de huid voorkomen en acne verminderen. Acne ontstaat vaak wanneer de poriën ontstoken raken of verstopt raken. De New York University Langone Medical Center adviseert dat zink kan helpen huidontstekingen en puistjes te verminderen, twee factoren die mogelijk poriën in diameter doen uitzetten. Zinkrijke groenten omvatten zeewier, paddenstoelen, alfalfazaden, squash, courgette en spinazie. Deze groenten kunnen ook worden gepureerd en topisch op uw gezicht worden aangebracht als een samentrekkend middel om poriën te minimaliseren en ontstekingen te verminderen.
