Gebroken haarvaatjes, ook wel spataderen genoemd, zijn gescheurde haarvaten in de buurt van het huidoppervlak. Hun uiterlijk wordt vaak geassocieerd met ouder worden, maar u kunt ze eerder in het leven ervaren onder bepaalde omstandigheden, zoals zwakke vaatwanden en een slechte conditie van de bloedsomloop. Je kunt ze misschien voorkomen of hun uiterlijk verminderen door een gezond dieet en keuzes in levensstijl. Als ze aanhouden, kan laser- of chemische chirurgie nodig zijn, maar zijn er minder opdringerige en natuurlijkere remedies om als eerste te proberen.
Dieet en voedingssupplementen
Een dieet rijk aan verschillende vitamines kan zowel het uiterlijk van bestaande spataderen verminderen als toekomstige uitbraken voorkomen. Uw capillaire wanden kunnen breken als uw algehele gezondheid slecht is, dus eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B6 om uw immuunsysteem extra steun te geven en de celgroei te stimuleren. Volgens Health911 zijn vitamine C, E en K ook nuttig om hun uiterlijk te verminderen. Vitamine C zal je bloedcirculatie verbeteren en beschadigde haarvaten voorkomen. Vitamine E en vitamine K verbeteren de bloedsomloop en verminderen roodheid en zwelling in gebieden waar gescheurde haarvaten zichtbaar zijn.
Topische huidverzorging
Druivenpitextract, slagerij rhizome-extract en escin, die voorkomt in paardenkastanje, zijn nuttig bij het verbeteren van veneuze insufficiëntie en verminderen de ernst van spataderen, suggereert SmartSkinCare.com. Hoewel u deze stoffen in sommige orale vormen kunt nemen, geeft de website ook aan dat ze lokaal beschikbaar zijn. Actuele crèmes met vitamine A kunnen ook het optreden van kapotte haarvaatjes verminderen en de gezondheid van de huid verbeteren om nieuwe uitbraken te voorkomen, maar controleer uw inname van vitamine A, omdat te toxiciteit kan optreden als overmatige hoeveelheden gedurende korte of lange perioden worden ingenomen. Bijgevolg kan de toxiciteit acuut of chronisch zijn, volgens MayoClinic.com.
Lifestyle-keuzes
Hoewel Spider-Vein-Treatment.net aangeeft dat roken niet direct kapotte haarvaten veroorzaakt, heeft het wel een oxiderend effect op uw cellen en draagt het bij aan de afbraak van uw hart en slagaders. Door de verzwakking van uw bloedvaten kunnen ze scheuren en zichtbaar worden onder uw huid. Dus roken, zoals alle activiteiten die uw bloedsomloop in gevaar brengen, moet worden vermeden. Naarmate de gezondheid van uw bloedsomloop verbetert, kunt u minder nieuwe gebroken haarvaten ontwikkelen, terwijl de bestaande onooglijke lijnen onder uw huid blijven helen.
