Sport en fitness

Oefening en loopneus

Pin
+1
Send
Share
Send

Als je denkt aan hardlopen, wil je aan je benen denken, niet aan je neus. Maar helaas kan oefening soms je slijmerige productie overdrive maken. Je zou kunnen denken dat je allergisch bent voor lichaamsbeweging en dat is eigenlijk niet ver van de waarheid; wat je ervaart is rhinitis, een aandoening die vaak wordt veroorzaakt door allergieën, maar die ook kan worden veroorzaakt door inspanning.

Mogelijke oorzaak

De precieze oorzaak van door inspanning geïnduceerde rhinitis is niet helemaal duidelijk. Volgens "Today Health" geloven medische onderzoekers dat het te maken kan hebben met stikstofdioxide, een vervuiler van auto-uitlaatgassen. Dit kan verklaren waarom rhinitis vaker voorkomt bij buitenactiviteiten dan bij indoor-oefeningen.

Snot een probleem

Volgens William Silvers, een arts bij de Allergy Astma en Immunology Clinic in Colorado, kan inspanning-geïnduceerde rhinitis een ongemak zijn, maar het is geen groot probleem voor de gezondheid. Als een loopneus je training in de weg zit, praat dan met je arts over mogelijke behandelingen. Silvers merkt op dat een ipratropriumbromide-neusspray effectief kan zijn.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Doe deze oefening bij een verstopte neus (Juli- 2024).