Terwijl de meesten van ons onze dagelijkse bh's niet elke dag wassen, moeten sportbh's aanzienlijk vaker worden gewassen. Het schoonhouden van je sportbeha's kan hun leven verlengen en het risico op geur of huidirritatie verminderen. Zweet en vuil kunnen bijdragen aan de afbraak van elastiek en vezels. Hoe vaak je moet wassen hangt af van je trainingen, hoeveel je zweet en je eigen toleranties.
Sportbaden wassen
Net als andere beha's moeten sportbeha's met de hand worden gewassen om hun leven en slijtage te verlengen. Afhankelijk van de stijl van je BH, kun je je comfortabel voelen het in een laptoptas te wassen in de zachte cyclus van je wasmachine. Machinewassen, hoewel niet optimaal, zal weinig kwaad doen als je sportbeha een bh met compressiestijl is met een minimale structuur. Als je ervoor kiest om in de machine te wassen, verwijder dan alle pads voordat je je BH wast en deze met de hand wast.
Lichttrainingen
Als je een yogales hebt gedaan of buiten bent of op een loopband bent geweest, is het misschien niet nodig je sport-bh te wassen. Deze activiteiten hebben een lage impact en laten je meestal niet doorweekt van het zweet. Als je de activiteit comfortabel in een alledaagse beha zou kunnen doen, zou je je sportbeha nog een dag kunnen laten gaan zonder enig ongemak of aanzienlijke slijtage.
Elke dag oefening
Als je in het zweet bent gebroken, moet je beha waarschijnlijk worden gewassen. Regelmatige workouts laten beha's vochtig van het zweet, vooral langs de band en draden, als je een beugel draagt. Terwijl het wassen van je beha na elke training ideaal is, zul je merken dat het voldoende is om het te wassen tijdens het douchen en het nog een dag te dragen. Een grondige spoeling zal veel van het zweet elimineren en beschadiging van het elastiek en de structuur van je BH tegen gedroogde transpiratie verminderen, omdat het zout in het zweet de levensduur van een BH kan verminderen.
Harde trainingen
Of je nu een hardloper bent, hete yoga doet of andere zware activiteiten doet, je bh lijdt. Zwaar zweten veroorzaakt aanzienlijke schade aan je training, inclusief je sport-bh. Spoel je bh meteen na je training af en was hem zo snel mogelijk wit. Sportbeha's moeten altijd worden gewassen als ze doorweekt zijn met zweet, met speciale aandacht voor de beha-band.
