De bijnieren zijn klieren in de buurt van de nieren die tal van hormonen produceren, waaronder de geslachtshormonen en cortisol. Omdat cortisol een grote rol speelt bij de manier waarop het lichaam met stress omgaat, kunnen de bijnieren vermoeid raken als u onder aanzienlijke stress staat. Omdat de bijnieren ook zoveel andere hormonen produceren, worden veel andere systemen van het lichaam aangetast wanneer ze moe raken. Wanneer al deze systemen worden aangetast, zijn er vaak veelbetekenende tekens op het gezicht.
Donkere kringen onder de ogen
Cortisol is het hormoon dat onze "vecht- of vluchtreactie" regelt. Het niveau van cortisol in ons lichaam fluctueert gedurende de dag, meestal hoger in de ochtend en lager in de nacht. Wanneer u last heeft van bijniervermoeidheid, zijn de cortisolspiegels in uw lichaam abnormaal, waardoor het voor u moeilijk is om 's nachts te slapen en' s ochtends wakker te worden. Daarom hebben mensen met bijniermoeheid vaak donkere kringen onder hun ogen.
Donkere vlekken van de huid
Wanneer de bijnieren vermoeid raken, produceert de hypofyse vaak meer van een hormoon genaamd corticotropine om te proberen ze te stimuleren om meer cortisol te maken. Overtollig corticotropine kan pigmentatie in de huid veroorzaken, dus een persoon met bijniervermoeidheid heeft soms plekken met een donkere huid op zijn gezicht.
Haaruitval
Androgenen zijn een ander type hormoon dat in de bijnieren wordt geproduceerd. Wanneer de androgenen laag zijn, kan haaruitval optreden, vooral bij vrouwen die niet genoeg testosteron hebben om de effecten van lage androgenen tegen te gaan.
Droge huid
Een ander hormoon geproduceerd in de bijnieren is aldosteron. Aldosteron speelt een grote rol bij het in balans houden van de natrium- en kaliumspiegels in het lichaam. Wanneer de bijnieren niet genoeg van dit hormoon kunnen produceren, dan zullen die niveaus uit balans raken, wat kan resulteren in uitdroging en daarom een droge huid. Progesteron en oestrogeenspiegels kunnen ook onregelmatig worden in geval van bijniervermoeidheid, wat ook kan leiden tot een droge huid.
Acne
Wanneer de niveaus van oestrogeen en progesteron onregelmatig worden als gevolg van bijniermoeheid, kan er ook acne ontstaan, vooral als de niveaus van progesteron laag worden in verhouding tot de oestrogeenspiegels.
overwegingen
Hoewel het bovenstaande tekenen van bijniervermoeidheid kan zijn, moet u er rekening mee houden dat veel van deze factoren ook tekenen kunnen zijn van andere problemen in het lichaam. Het is altijd het beste om een arts te raadplegen zodat de juiste tests, zoals bloed- en speekselmonsters, kunnen worden gedaan om bijniermoeheid te diagnosticeren.
