Eczeem is meer dan alleen een droge huid. De aandoening wordt gekenmerkt door een ontsteking van de huid die ernstige jeuk veroorzaakt. Volgens een onderzoek in het tijdschrift Acta Dermato Venereologica is eczeem een chronische aandoening die de neiging heeft terug te vallen en te flagreren. Eczeem (dat uw arts kan noemen als atopische dermatitis) kan door veel factoren worden beïnvloed, van het weer tot de vochtinbrengende crème die u gebruikt, tot uw stressniveaus. Zowel fysieke als emotionele stress kunnen belangrijke oorzaken zijn voor een jeukende, rode, pijnlijke eczeemfakkel, dus het beheersen van stress is een belangrijk onderdeel van de behandeling van eczeem.
Eczeem: een psychodermatologische stoornis
Eczeem wordt beschouwd als een psychodermatologische aandoening, wat betekent dat het een fysieke aandoening is die verband houdt met emotionele gezondheid. Wanneer je gestresst bent op je werk of op school of overweldigd door rekeningen of projecten thuis, kan je huid reageren. Voor veel mensen is eczeem goed onder controle met behandelingen. Maar voor degenen van wie het eczeem niet goed reageert op behandelingen, zoals vochtinbrengende crèmes en lokale corticosteroïdenzalven, is het tijd om te kijken of stress leidt tot verergering of verergering van eczeemklachten.
Prenatale stress
Een studie gepubliceerd in het Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology onderzocht de invloed van maternale stress tijdens de zwangerschap op de waarschijnlijkheid van een kind om eczeem te ontwikkelen. De onderzoekers ontdekten dat gestreste vrouwen tijdens de zwangerschap baby's kregen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van eczeem vóór hun tweede verjaardagen.
Het stress-kras probleem
Hoewel het niet precies wordt begrepen hoe eczeem optreedt, weten experts wel dat het het resultaat is van een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Wanneer iemand zich gestrest voelt, kunnen ze beginnen te krabben op hun huid. Dat krabben, volgens de Academie van huisartsen, kan de huid verergeren die al geïrriteerd is door eczeem. De huid wordt meer geïrriteerd en jeukt, waardoor er meer krassen ontstaan. De Acta Dermato Venereologica studie merkte op dat mensen met eczeem gestresst beginnen te voelen en niet kunnen weerstaan aan de drang om te krabben.
Behandeling van stress en eczeem
Om eczema-flare-ups te verminderen, behandel je je huid goed en houd je stress onder controle. Volgens de World Allergy Organization kun je eczeem op verschillende manieren aanpakken. Leren over eczeem en hoe het te behandelen is essentieel voor mensen met eczeem, dus werk samen met uw dermatoloog of huisarts om uw eczeem te behandelen en uzelf voor te lichten. Houd de huid bevochtigd door regelmatig rijke vochtinbrengende crèmes toe te passen en gebruik actuele steroïde crèmes om de ontsteking te verminderen. Als uw arts dit suggereert, kunnen orale antihistaminica, ultraviolette therapie, vochtige verbanden, antischimmelcrèmes en antibiotica ook in zeer ernstige gevallen effectief zijn. Om stress te verzachten, beveelt de AFP ontspanning- en stressmanagementtechnieken aan, evenals oefeningen. Voor ernstige stress en angst kunnen psychotherapie en zelfs angstmedicatie helpen.
