Veenbessen hebben een lange geschiedenis van gebruik bij inheemse Amerikanen voor de behandeling van urineweginfecties. Zowel het sap als de extracten van het fruit worden medicinaal gebruikt. Veenbessen veroorzaken geen jichtaanvallen. In feite worden ze soms zelfs aanbevolen om aanvallen met jicht te helpen. Raadpleeg een arts voor meer informatie voordat u veenbessen gebruikt voor medische aandoeningen.
Over Jicht
Jicht is een vorm van artritis. Wanneer er te veel urinezuur in het lichaam wordt opgebouwd, vormen zich kristallen in de gewrichten, die rood, pijnlijk, gezwollen en stijf worden. Jicht treft meestal mannen boven de 40, maar het kan ook vrouwen treffen, vooral na de menopauze. Risicofactoren zijn een familiegeschiedenis van jicht, overmatige alcoholinname en het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines, zoals schaaldieren, vlees en zwezerik. Mensen met jicht ontwikkelen ook vaker nierstenen, hoge bloeddruk, nieraandoeningen, diabetes, hoge triglycerideniveaus en atherosclerose.
Jicht beheer
Medisch beheer van jicht omvat gewoonlijk dieetbeperkingen; orgaanvlees, rood vlees, vette vis en schelpdieren zijn beperkt omdat ze rijk zijn aan purines. Mensen met jicht moeten eiwitten uit dierlijke bronnen beperken en ook hun inname van alcohol en suiker beperken. Een andere aanbeveling is om voldoende water te drinken, acht glazen water per dag, omdat dat helpt overtollig urinezuur uit het lichaam te spoelen. De universiteit van Maryland suggereert ook om dagelijks een multivitamine te nemen met sporenelementen, omega-3-vetzuren en 500 tot 1000 milligram vitamine C.
Veenbessen en jicht
Medicijnen voor jicht zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's, om pijn en zwelling te verminderen. Aspirine is een NSAID en veenbessen bevatten aanzienlijke hoeveelheden salicylzuur, dat een belangrijk ingrediënt is in aspirine. Volgens MedlinePlus zal regelmatig drinken van cranberrysap de hoeveelheid salicylzuur in het lichaam verhogen; salicylzuur kan zwelling verminderen, een van de symptomen van jicht.
Cranberry-sap en Uric Acid
Van cranberrysap is vastgesteld dat het het urinezuurgehalte in zowel de urine als het bloed verlaagt. Onderzoekers rapporteerden in het Journal of Urology van augustus 2005 dat zowel urine als serumurinezuur afnamen nadat mensen cranberrysap dronken. De universiteit van Maryland is voorstander van het dagelijks drinken van 8 tot 16 ons ongezoet cranberrysap of het nemen van 300 tot 400 milligram gestandaardiseerd cranberry-extract voor jicht.
Overwegingen en waarschuwingen
Mensen met jichtaanvallen ontwikkelen ook vaker nierstenen. Hoewel cranberrysap wordt aanbevolen om jicht onder controle te houden, kan het voor sommige mensen het risico op nierstenen vergroten. Praat met uw arts of verpleegkundige om te bepalen of cranberrysap een rol speelt of uw behandeling.
