Gewichtsverlies kan gepaard gaan met pijnlijke diëten en zware trainingsroutines om die extra kilo's te laten vallen. Resorts voor gewichtsverlies bieden tegenwoordig een alternatief. Deze resorts richten zich op het maken van voedings- en leefstijlveranderingen in een stressvrije omgeving. De resultaten zijn zowel voor de korte als de lange termijn, omdat deze resorts een verjongende ervaring bieden en hun klanten helpen om zich te committeren aan een algehele gezonde levensstijl na het verlaten van het resort.
Verwennerij in Cal-a-Vie
Als jouw idee om een paar extra kilo's te laten vallen in een prachtige stad wordt verwend, dan is dit resort de juiste plek voor jou. Gelegen in San Diego, verblijven gasten in een villa in Spaanse stijl met een spectaculair uitzicht. 'S Ochtends begint een wandeling door de 200 hectare grote woning en de rest van de activiteiten kunnen worden afgestemd op de voorkeuren van elke gast. Overweeg een spinningles te nemen of probeer je hand op nia, een flair van yoga en dans. Gasten kunnen zelfs kooklessen volgen om meer te leren over gezond koken en maaltijden bereiden. Cal-a-Vie biedt heerlijke menu's met een laag caloriegehalte en een hoge voedingswaarde, zodat u kunt afvallen zonder u te hoeven onthouden. Je zult zelfs van het dessert kunnen genieten terwijl je geniet van dit luxe resort en afslankcentrum!
Veelzijdigheid op het Cooper Aerobics Center
Hoewel veel resorts voor gewichtsverlies zijn gebaseerd op individuen of koppels, biedt het Cooper Aerobics Center in Dallas, Texas een maximale veelzijdigheid. Hun programma's laatste dagen of weken, afhankelijk van de behoeften van elke gast. Je kunt ook als een individu of een groep deelnemen. Bedrijven hebben dit centrum eerder gebruikt om startgewicht te verliezen en gezonde veranderingen in levensstijl aan te brengen. Het centrum heeft een spa, zwembad, fitnessruimte en een breed scala aan fitnessbenodigdheden die zijn ontworpen om elke persoon te helpen zijn doelen te bereiken. Of u nu wilt afvallen of gewoon uw algehele gezondheid wilt verbeteren, Cooper Aerobics Center heeft een programma dat aan uw behoeften voldoet.
Geprobeerd en waar bij Canyon Ranch
Als een van de oudste resorts voor gewichtsverlies, heeft Canyon Ranch sinds zijn start in 1979 een verhoogde gezondheid bevorderd door goed te leven. Er zijn verschillende gezondheidspakketten en tests aangeboden op ranchlocaties in Tucson, Arizona en de Berkshires. De Berkshires gastheren een populaire driedaagse sessie, "Ultrametabolism," die zich richt op nieuwe benaderingen van gewichtsverlies. De specialiteit van Tucson-locaties is hun "Life Enhancement Program", dat fysieke activiteit, lessen en lezingen omvat, evenals individuele ontmoetingen met artsen en voedingsdeskundigen. Deze locatie werd door Forbes genoemd als een van 's werelds beste spa's.
Geen franje bij Duke
Het Dieet- en Fitnesscentrum van Duke University is dé plek voor no-nonsense gewichtsverlies. Het is al meer dan 30 jaar de leider op dit gebied en levert resultaten op waarvan velen alleen maar dromen. Een geïntegreerd team van artsen, voedingsdeskundigen en fitnessdeskundigen past een fitnessplan voor elke persoon aan. Wat dit programma onderscheidt, zijn de verbluffende resultaten. Na een bezoek aan het centrum, behoudt 55% van de deelnemers hun gewichtsverlies na twee jaar. Dit centrum helpt mensen niet alleen om dunner te worden, het helpt hen ook zo te blijven. Dit centrum voor gewichtsverlies is misschien niet zo verwennerij als andere resorts met gewichtsverlies, de resultaten maken ze een topbestemming.
