Ongeacht het stigma, porno is een vrij algemene gewoonte voor miljoenen Amerikanen. Maar net als bij alle gewoonten, kan de grens tussen ongebruikelijke consumptie en dwangmatig kijken dun zijn. Als je je hebt afgevraagd of jij of iemand die je kent een verslaving heeft, hebben Hongaarse onderzoekers een korte en eenvoudige test gedaan om te bepalen of die plezierzoekende hobby problematisch is.
Wetenschappers van de Universiteit van Be? Ta B? The of E? Tv? S hebben 18 uitspraken bedacht om te worden beoordeeld van één (zelden) tot zeven (de hele tijd). Als je score 76 of hoger is, loop je het risico een porno-verslaafde te zijn, terwijl scores onder de 76 duidelijk zijn. Onderzoekers gaven de test aan 772 mensen en 3,6 procent scoorde in de rode zone, wat betekent dat ze waarschijnlijk zouden lijden aan een verslaving aan pornografie.
Om een idee te krijgen van hoeveel porno er in de wereld wordt genuttigd, kreeg de populaire pornografische site Pornhub in 2016 23 miljard bezoeken, wat zich vertaalt naar 729 mensen per seconde of 64 miljoen per dag. Videoweergaven telden 91.980.225.000, wat neerkomt op maar liefst 2.5 video's voor elke persoon op de planeet. Covenant Eyes, een website die pornografische sites filtert, beweert dat 79 procent van de 18- tot 30-jarige mannen en 76 procent van de 18- tot 30-jarige vrouwen ten minste één keer per maand porno kijken.
Maar is pornografie zo slecht? Hoewel veel mensen beweren dat het onrealistische idealen kan promoten als het gaat om lichaamsbeeld en seksualiteit en bijdraagt aan seksuele disfunctie, is er niet veel onderzoek om de precieze gezondheidseffecten te bepalen. En dat komt vooral omdat het moeilijk is om nauwkeurige onderzoeken uit te voeren.
Een recente redactie in The Washington Post merkte op dat de American Psychiatric Association ervoor koos om "hyperseksuele stoornis" (inclusief pornografie) weg te laten in de nieuwste editie van de "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) vanwege een gebrek aan bewijs.
Ze meldden echter dat veel landen beweren dat seksueel geweldsincidenten afnamen nadat pornografie was gelegaliseerd. Een Deens onderzoek uit 2008 concludeerde zelfs dat veel jonge volwassenen - zowel mannen als vrouwen - ontdekten dat pornografie nuttig was voor hun seksleven.
Zoals zoveel dingen in het leven, kun je natuurlijk een onschuldige pornogewoonte naar een hoger niveau tillen. Als het op een niet-geweldige manier uw relaties, carrière en algehele kwaliteit van leven beïnvloedt, kunt u overwegen om hulp te krijgen.
"In de meeste gevallen is bekijken geen probleem en lijkt het geen of nauwelijks negatieve gevolgen te hebben voor iemands leven", concluderen de onderzoekers. "Het kan echter problematisch worden en negatieve effecten hebben, zoals problemen in romantische relaties of het verliezen van een baan."
Hoewel de enquête bedoeld is als startpunt om te bepalen of een persoon een ernstig probleem heeft, stellen de auteurs dat het slechts een eerste beoordeling is en er meer diepgaande interviews nodig zijn om een verslaving officieel te diagnosticeren.
De 5-minuten Porno-verslavingstest
Beoordeel deze uitspraken en meet vervolgens uw resultaten.
Never = 1, Zelden = 2, Af en toe = 3, Soms = 4, Vaak = 5, Heel vaak = 6, Altijd = 7
Ik gebruikte porno om de rust van mijn gevoelens te herstellen.
Ik voelde dat porno problemen veroorzaakte in mijn seksuele leven.
Ik voelde dat ik steeds vaker naar porno moest kijken om tevreden te zijn.
Ik heb tevergeefs geprobeerd de hoeveelheid porno die ik kijk te verminderen.
Ik werd gestrest toen iets me ervan weerhield om porno te kijken.
Ik dacht erover na hoe goed het zou zijn om porno te kijken
Kijken naar porno is mijn negatieve gevoelens kwijt.
Kijken naar porno heeft me belet het beste in mij naar boven te brengen.
Ik voelde dat ik meer en meer porno nodig had om aan mijn behoeften te voldoen.
Toen ik beloofde geen porno meer te kijken, kon ik het maar voor een korte periode doen.
Ik werd geïrriteerd toen ik geen porno kon kijken.
Ik plande voortdurend wanneer ik porno moest kijken.
Ik liet mijn spanning los door naar porno te kijken.
Ik negeerde andere vrijetijdsactiviteiten als gevolg van het kijken naar porno.
Ik heb geleidelijk meer "extreme" porno bekeken, omdat de porno die ik eerder had gezien minder bevredigend was.
Ik verzette me tegen het kijken naar porno voor een korte tijd voordat ik terugging.
Ik miste porno enorm toen ik er een tijdje niet naar keek.
Wat denk je?
Was je verrast door je score en voel je dat de beoordeling klopte? Hoe groot is een probleem denk je dat pornoverslaving in de samenleving is?
