Een verstopte neus is een veel voorkomende zwangerschapskwaal. Volgens BabyCenter.com treft het bijna een derde van alle zwangere vrouwen. Artsen verwijzen naar deze onschadelijke aandoening als 'rhinitis van de zwangerschap'. Vrouwen kunnen verschillende maatregelen nemen om de symptomen te verlichten, terwijl ze geduldig de dagen vanaf de vroege zwangerschap tot enkele weken na de bevalling tellen wanneer deze aandoening meestal vanzelf oplost.
Oorzaken
Verhoogde niveaus van oestrogeen en andere zwangerschapshormonen kunnen de slijmvliezen van een vrouw doen zwellen in de neus, volgens GYNOB.com. Dit kan leiden tot een verstopte neus naast irritatie van de neus, niezen, hoesten en soms zelfs hoofdpijn. Bovendien kan een verhoogd bloedvolume tijdens de zwangerschap ervoor zorgen dat alles opzwelt, met inbegrip van de vliezen van de neus.
Andere veel voorkomende problemen kunnen ook leiden tot een verstopte neus tijdens de vroege zwangerschap. Veel vrouwen vinden hun allergieën verergeren tijdens de zwangerschap, wat betekent een verhoogde gevoeligheid voor zowel oude als nieuwe irriterende stoffen en allergenen. Deze kunnen leiden tot een verstopte neus, evenals verkoudheid of andere infecties van de luchtwegen.
timing
De meeste vrouwen beginnen al in het tweede trimester met een verstopte neus, en opstopping kan op elk moment plaatsvinden tot zelfs een paar weken na de bevalling. Zwangerschap rhinitis kan op elk gewenst moment gedurende deze periode zo lang als zes weken duren, volgens de Women's Healthcare Topics-website.
symptomen
Zonder enige andere symptomen is een verstopte neus meestal een aanwijzing voor rhinitis tijdens de zwangerschap. Wanneer een verstopte neus samenkomt met niezen, hoesten, keelpijn en pijn in het lichaam, is het volgens BabyCenter waarschijnlijk een verkoudheid of een luchtweginfectie. Een verstopte neus gepaard met niezen en jeuk in de ogen, oren, neus en keel is meestal een teken van allergieën. Om het ongemak nog erger te maken, is het gebruikelijk dat zwangere vrouwen last hebben van een combinatie van allergieën en rhinitis tijdens de zwangerschap.
Huismiddeltjes
Er zijn verschillende kleine aanpassingen die zwangere vrouwen kunnen doen om verstopte neusklachten te verminderen. Het drinken van veel water en niet-cafeïnehoudende dranken kan helpen, net als slapen met het hoofd gestut door een extra kussen of twee. Stoomdouches of een heet washandje dat aan het gezicht wordt gehouden, kan tijdelijke verlichting bieden, net als een bevochtiger of verdamper om vocht aan de lucht toe te voegen. Zwangere vrouwen kunnen ook over-the-counter nasale zoutoplossing sprays of druppels gebruiken om de neusgangen te bevochtigen.
Zwangere vrouwen moeten plotselinge temperatuurveranderingen, sigarettenrook en langdurige tijd buitenshuis vermijden op dagen dat de luchtvervuiling hoog is, zoals BabyCenter.com opmerkt dat deze een verstopte neus kunnen verergeren.
medicijnen
Als huismiddeltjes niet voldoende verlichting bieden, raadpleeg dan een zorgverlener om medicatie-alternatieven te bespreken. Er zijn verschillende nasale decongestiva of allergiemedicatie die als veilig worden beschouwd voor gebruik tijdens de zwangerschap met medische goedkeuring.
