Badmutsen zijn er in verschillende materialen, waaronder Lycra Spandex, latex en zelfs siliconen, en dienen verschillende doeleinden; ze kunnen helpen je zwemsnelheid te verhogen door een gestroomlijnd silhouet te bieden, je haar beschermd te houden tegen de chemicaliën in het water en je zichtbaar te maken voor andere zwemmers. Als je lang haar hebt, doe je je haar in een strakke knot voordat je een badmuts opzet, waardoor de muts gemakkelijker aan te trekken is en je haar op zijn plaats blijft tijdens het zwemmen.
Stap 1
Maak je haar vochtig met water. Het bevochtigen van je haar zorgt voor een betere controle en zorgt ervoor dat het haar beter op zijn plaats blijft.
Stap 2
Voer een kam of borstel door het haar om eventuele knopen of knopen te verwijderen. Bind je haar op in een paardenstaart met een elastische haarband. Je kunt de paardenstaart hoog, midden of laag op je hoofd plaatsen, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.
Stap 3
Houd het haar aan de onderkant van de paardenstaart vast met je duim en wijsvinger. Gebruik je duim, wijsvinger en middelvinger om het haar strak rond te draaien totdat een goede spiraal ontstaat.
Stap 4
Draai het opgerolde haar met de klok mee rond de basis van de paardenstaart om een knotje te vormen. Wikkel een andere elastische haarband rond de basis van de paardenstaart om het broodje op zijn plaats te houden.
Stap 5
Plaats de duimen van elke hand aan de binnenkant van de badmuts om deze wijd open te houden. Kantel je nek naar beneden en plaats het voorste gedeelte van de badmuts op je voorhoofd. Trek de badmuts terug over de rest van je hoofd. Het achterste gedeelte van de dop moet zich onder je haarlijn bevinden.
Dingen die je nodig hebt
- Kam of borstel
- 2 elastische haarbanden
waarschuwingen
- Gebruik geen haarspeldjes, spelden of haarclips om het bolletje op zijn plaats te houden. Het materiaal dat wordt gebruikt voor badmutsen is delicaat en kan gemakkelijk worden verscheurd door haaraccessoires. Zelfs als je knot los zit, moet het op zijn plaats blijven nadat je de goedsluitende badmuts hebt opgezet.
