Of je huid nu voortijdig ouder wordt in de twintig of je bent in de veertig fijne lijntjes aan het ontwikkelen, rimpels zijn vaak een ongewenst gezicht op iemands voorhoofd. Vrouwen pakken de vervelende rimpels vaak aan met een arsenaal aan huidverzorgingsproducten en gezichtsbehandelingen. Mannen zijn echter vaak een beetje bedeesd als het gaat om gezichtsproducten en behandelingen. Gelukkig kunnen mannen, met slechts een paar eenvoudige technieken, rimpels op hun voorhoofd voorkomen, behandelen en wegwerken.
Stap 1
Bevochtig dagelijks met een gezichtscrème van hoge kwaliteit. Hoewel hydrateren van oudsher beschouwd wordt als een 'dingetje', beweert de Ask Men-website dat het dagelijkse ritueel niet langer alleen geldt voor vrouwen. In feite legt de website uit dat het dagelijks hydrateren van je gezicht hydratatie, regeneratie van huidcellen, genezing en het voorkomen van schadelijke effecten door externe krachten en weersomstandigheden die tot voortijdige rimpels leiden, zal bevorderen. Kies een gezichtscrème met vitamines , mineralen, voedingsstoffen en antioxidanten en breng eenvoudig een kleine hoeveelheid aan op uw gezicht na het douchen.
Stap 2
Breng dagelijks zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van ten minste 15 aan. Zoals uitgelegd op de Aloette-website, zijn de schadelijke UV-stralen van de zon een van de belangrijkste oorzaken van rimpels. Voorkom nieuwe rimpels en de huidige rimpels door verergering door elke ochtend een SPF-zonnefilter aan te brengen. Als u van plan bent om een behoorlijke hoeveelheid tijd rechtstreeks in de zon door te brengen, gebruik dan een iets meer beschermende zonnebrandcrème, zoals een SPF 30.
Stap 3
Train regelmatig je gezichtsspieren. Net als bij het trainen van de rest van het lichaam verbetert het trainen van uw gezichtsspieren het algehele uiterlijk van de gezichtshuid. Terwijl de gezichtsspieren worden uitgeoefend, wordt de bloedsomloop naar het gezicht verbeterd. Hierdoor worden de spieren strakker, de huid minder ontspannen en de rimpels minder prominent. Voor rimpels op het voorhoofd beveelt de Fitness Health Zone-website aan om uw wijsvingers vlak boven uw ogen te plaatsen en zachtjes naar beneden te trekken terwijl u uw wenkbrauwen opheft. Voeg een paar extra oefeningen toe voor de lippen, wangen, kin en nek om te voorkomen dat er rimpels ontstaan in deze gebieden.
Stap 4
Drink elke dag minstens acht glazen water. Zoals uitgelegd op de Ask Men-website leidt Äúdehydratie tot een uitgedroogde, rimpelige huid.â € Houd je huid er jeugdig en glad uit door overal waar je gaat een herbruikbare waterfles mee te nemen. Probeer elke 15 tot 20 minuten een paar slokjes water te nemen, waarbij u uw fles opnieuw vult wanneer deze leeg raakt. Naast hydratatie van de huid biedt een goede hydratatie ook een aantal gezondheidsvoordelen voor het lichaam en uw energieniveaus.
Stap 5
Verminder de stress in je leven door het uitvoeren van stress-reliëf technieken die voor jou werken. Stress komt vaak voor op het gezicht met de ontwikkeling van rimpels op het voorhoofd, rond de mond en in de ruimte tussen de ogen. Gelukkig kan het verminderen van je huidige stressniveau de gezondheid en vitaliteit van de huid verbeteren. Terwijl sommige mannen stress kunnen verlichten met een stevige wandeling door de buurt, kunnen anderen bijvoorbeeld elke dag een paar minuten ontspannen op de bank genieten van hun favoriete muziek. Kies de activiteit die het beste bij u past.
Dingen die je nodig hebt
- Zonnescherm
- Gezichts moisturizer
- Water
