Als u een zere keel heeft door hoest, verkoudheid of allergieën, kan een combinatie van gember en honing uw symptomen helpen verlichten en ook de oorzaak van uw keelpijn behandelen. Het medicinaal gebruik van gember en honing dateert uit de oudheid. Beide zijn veelzijdige remedies die van nature een verscheidenheid aan aandoeningen kunnen behandelen en zonder bijwerkingen. Neem contact op met uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt; er is niet genoeg klinisch bewijs om beweringen te ondersteunen dat gember en honing effectief zijn tegen keelpijn of andere gezondheidsproblemen.
Eigenschappen van Ginger
Volgens "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" van Norman Shealy, is gember een pijnstiller - een pijnstiller - die de pijn kan verlichten die gepaard gaat met een zere keel. Het is ook antibacterieel en schimmelwerend en kan helpen de infectie te bestrijden die je keelpijn veroorzaakt. Volgens "The Yoga of Herbs" door David Frawley en Vasant Lad, beschouwt ayurvedische geneeskunde gember als een universeel medicijn omdat het op alle lichaamsweefsels werkt en sattvisch of balancerend is - wat betekent dat het evenwicht en gezondheid terugbrengt het lichaam. Klinisch bewijs om medicinaal gebruik van gember te ondersteunen is niet doorslaggevend. Gebruik gember niet medicinaal als u zwanger bent.
Eigenschappen van honing
Volgens "The Honey Prescription" van Nathaniel Altman is honing sinds de oudheid een van de bekendste ontstekingsremmende middelen. Het kalmeert irritatie van de huid, slijmvliezen en inwendige organen van het lichaam. Honing heeft ook speciale infectiebestrijdende enzymen, zoals het glucoseoxidase-enzym, dat antimicrobiële waterstofperoxide maakt. De moderne geneeskunde herontdekt nu de waarde van honing, vooral voor het helpen bij het snel herstel van wonden en infecties zoals in speciale met manuka honing behandelde verbanden, zegt "The Honey Prescription". Het exacte enzymgehalte in honing is echter niet gestandaardiseerd en er is onvoldoende klinisch bewijs om het gebruik ervan te ondersteunen om een zere keel te genezen.
Kracht van combinaties
De eigenschappen van gember en honing maken ze beide uitstekende medicijnen om de pijn en ontsteking van een zere keel te behandelen, evenals een aantal mogelijke onderliggende oorzaken. Ze zijn echter nog krachtiger als ze worden gecombineerd. Volgens "The Yoga of Herbs" verhoogt het gebruik van kruidengeneesmiddelen de voordelen ervan. Dit suggereert dat het gebruik van honing en gember samen een snelle helende werking kan geven. Er is niet genoeg klinisch bewijs om de effectiviteit van gember en honing voor de behandeling van een zere keel te ondersteunen.
Ginger Juice With Honey
Als je meerdere keren per dag gembervocht met honing drinkt, kan dit helpen om je keelpijn op te lossen, raadt 'The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies' aan. Macerate een 3-inch gedeelte van verse gemberwortel - of laat het door een groentesap - en pers het sap eruit. Meng het verse gember sap met 3 eetlepels citroen of limoensap - citroen en limoen voeg vitamine C en zijn antimicrobieel - en 3 eetlepels honing. Nip aan het mengsel telkens als je irritatie in je keel voelt. Er is niet genoeg klinisch bewijs om het gebruik van honing en gember te ondersteunen voor een zere keel.
aftreksel
Een warme infusie van gember met toegevoegde honing kan ook een zere keel verzachten. Breng 6 kopjes water aan de kook en voeg vier plakjes verse gemberwortel toe. Zet het vuur lager en laat het tien minuten sudderen. Laat het mengsel afkoelen tot het net iets warmer is dan de lichaamstemperatuur en meng 2 tot 3 eetlepels honing. Nip aan de infusie als je keel pijnlijk aanvoelt. Er is niet genoeg klinisch bewijs om beweringen te ondersteunen dat gember en honing een zere keel of andere gezondheidsproblemen genezen.
