De huid heeft een manier om op de meest ongemakkelijke momenten op te treden. Een uitbraak of een deel van een geïrriteerde huid die een week voor een speciale gebeurtenis verschijnt, kan je hele routine doen twijfelen. Geïrriteerde huid hunkert naar eenvoud in de producten die erop worden gebruikt en kleine dagelijkse veranderingen om de verspreiding van bacteriën te stoppen. Terwijl slechte puistjes de tijd nemen om volledig te genezen, kunnen ze worden afgezwakt met gereguleerde zorg. Implementeer een nieuwe huidverzorgingsroutine om de helderheid van uw huid in een week te verbeteren.
Cleansing
Door je huid regelmatig te reinigen, wordt de opbouw en bacteriën die tot puistjes leiden, verwijderd. Masseer een op salicylzuur gebaseerde reiniger in de natte huid 's morgens,' s avonds en na het sporten gedurende de week. Doordrenk een schoon gezichtdoek in warm water en gebruik het om het reinigingsmiddel te verwijderen. Gezichtsdoeken scrubben de huid zachtjes om de celvernieuwing te bevorderen zonder het oppervlak te irriteren of vlekken te verspreiden. Breng tijdens de week tweemaal een kleimasker aan op de zojuist gereinigde huid om de poriën diep te reinigen. Verwijder het masker zodra het met warm water droogt.
Spotbehandeling
Doorbreekgevoelige huid moet dagelijks worden behandeld om plekken te kalmeren en nieuwe te voorkomen. Doordrenk een wattenschijfje in een toner met 2 procent benzoylperoxide en veeg het over je hele gezicht na het reinigen. Dit verwijdert alle resterende bacteriën zonder je gezicht uit te drogen. Dep een hoeveelheid olie-vrije moisturizer over je huid. Door de huid gehydrateerd te houden, voorkomt het dat het talg produceert om vochtverlies te compenseren. Gebruik gedurende de dag een moisturizer met SPF 30 om uw huid te beschermen en om littekens niet donkerder te maken.
Veranderingen in levensstijl
Stress en voedingskeuzes veroorzaken vaak opflakkeringen in de huid. Als u een voedingsmiddel in uw dieet heeft geïntroduceerd rond de tijd dat de uitbraak begon, verwijdert u het voor de week. Drink acht glazen water per dag om je huid gehydrateerd te houden. Introduceer vis op uw dieet om ontstekingen te kalmeren en bessen aan uw ontbijt of snack toe te voegen om de celvernieuwing te stimuleren. Neem elke dag de tijd om een activiteit te doen die u ontspant, zoals sporten, een bad nemen of lezen. Het verminderen van stress is een manier om overtollige olieproductie te voorkomen.
overwegingen
Items die worden gebruikt als onderdeel van uw dagelijkse routine kunnen bijdragen aan geïrriteerde huid. Probeer een andere shampoo en conditioner te gebruiken als je haarlijn doorbreekbaar is, omdat de ingrediënten een reactie kunnen veroorzaken. Verander uw kussensloop één keer per week om te voorkomen dat u 's nachts bacteriën naar uw gezicht overbrengt. Reinig make-upborstels wekelijks met een borstelreiniger om ophoping te verwijderen en kies voor cosmetica die salicylzuur bevatten om oneffenheden te behandelen tijdens het verbergen. Draag alcoholische pads bij u en gebruik deze om na elk gebruik het scherm van uw telefoon schoon te vegen om olie en vuil te verwijderen.
