Sport en fitness

Leuke tennisspellen voor kinderen

Pin
+1
Send
Share
Send

Tennis is een leuke game voor kinderen om te spelen en verbetert hun fysieke en mentale gezondheid, volgens Jack Groppel, een medewerker van de website van de United States Tennis Association. Kinderen kunnen op jonge leeftijd veel tennisgerelateerde spellen spelen om hun fundamentele tennisvaardigheden te verbeteren. Speel deze spellen met je kinderen om hen kennis te laten maken met tennisbasics en hun vaardigheden aan te scherpen voordat je ze leert spelen volgens traditionele regels.

Stuiterbalrelais

Het stuiterende balrelaisspel leert kinderen het racket te besturen en verbetert hun hand-oogcoördinatie. Het is geschikt voor jonge kinderen die net beginnen met het spel. Vorm twee gelijke teams en plaats spelers achter de basislijn tegenover het net, met ten minste 10 yards tussen de lijnen. Plaats een kegel voor elke lijn bij het net. Als je "go" zegt, loopt de eerste speler in elke regel rond de kegel en terug naar de basislijn terwijl hij de bal op de grond vecht met het racket. Zodra de eerste spelers de basislijn overschrijden, kunnen de tweede spelers gaan. Het eerste team dat alle spelers één beurt heeft, wint het spel.

Bull in the Pen

Nadat je kinderen hebben geleerd hoe ze hun rackets op de juiste manier kunnen gebruiken, speel je 'Bull in the Pen' met hen om de slagen van de voorhand en de backhand te oefenen. Ga aan een kant van het net staan ​​en vertel je kinderen om een ​​rij te vormen in de dubbels steeg aan de andere kant. Laat de eerste speler in de rij naar het midden van de baan gaan en een bal over het net slaan naar haar voor- of achterkant. Als ze de bal met succes terugbrengt, gaat ze naar de achterkant van de lijn. Als ze de bal niet met succes terugbrengt, gaat ze naar het andere dubbelspoor aan haar kant van het veld, de 'stierenkooi'. De laatste speler die buiten de bullpen blijft, wint het spel.

No-net tennis

Nadat kinderen hebben geleerd om een ​​bal voor hen te laten stuiteren en erop te slaan, speel dan tennis zonder netten om hen te leren hoe ze een bal moeten raken die op hen af ​​komt zonder de druk om hem over het net te slaan. Ga aan een zijlijn staan ​​en laat uw kinderen een lijn vormen aan de andere kant van de lijn, maar aan dezelfde kant van het net. Raak de bal zachtjes naar een speler tegelijk, zodat deze één keer terugkaatst en laat elke speler proberen de bal terug te slaan op één sprong. Houd bij hoeveel keer op een rij ze de bal weer succesvol naar je toe hebben geslagen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Tennisoefeningen.TV Junioren (HD) (Mei 2024).