Hoewel pitches in softbal en honkbal vergelijkbaar zijn, gebruiken softbal pitchers verschillende technieken om hun pitches te gooien. Omdat softballen onderhands zijn geplaatst in plaats van overhands, grijpen werpers en geven de softbal een andere af. Een goed geschroefde screwball zal naar rechts draaien voor rechtshandige werpers, terwijl de curve-bal naar links zal buigen. Linkshandige werpers gebruiken dezelfde werptechniek, maar zullen hun ballen in de tegenovergestelde richting zien buigen.
halve gare
Stap 1
Houd de softbal zo vast dat de U-vorm in de steken naar boven wijst.
Stap 2
Plaats je eerste, tweede en derde vingers op de U-vorm in de steken. Plaats je duim aan de andere kant van de bal. Steek je vierde vinger in de zijkant van de bal.
Stap 3
Stap in het veld aan de linkerkant als je een rechtshandige werper bent, of naar rechts als je een linkshandige werper bent.
Stap 4
Vouw je arm zodat hij van je lichaam af is als je swing naar beneden komt, dicht bij je lichaam aan de onderkant van je swing en terug weggaat van je lichaam als je swing weer omhoog komt.
Stap 5
Klik je pols vast bij de ontgrendeling met de klok mee als je een rechtshandige werper bent, of tegen de klok in als je een linkshandige werper bent. Deze draaiing maakt de balcurve geschikt voor rechtshandige werpers en links voor linkshandige werpers.
Curve Ball
Stap 1
Pak de softbal vast, zodat het smalle gedeelte van de steken naar boven wijst.
Stap 2
Plaats uw middelvinger op de juiste steek als u rechtshandig bent, of op de linker steek als u linkshandig bent. Plaats uw eerste vinger onmiddellijk naast en raak uw middelvinger aan. Plaats je duim aan de andere kant van de bal. Plooi je derde en vierde vingers naar de zijkant van de bal.
Stap 3
Pitch normaal, laat uw arm een soepele, rechte boog volgen. Laat los zonder je pols te draaien. Omdat je middelvinger langer contact houdt met de bal dan je eerste vinger, zal de bal naar links draaien voor rechtshandige werpers, of naar rechts voor linkshandige werpers.
Tips
- Oefen beide pitches vele malen totdat je consistent bent. De beste softbal pitchers pitchen niet noodzakelijkerwijs de meest ronde of snelste ballen, maar eerder de meest consistente en nauwkeurige ballen. Gooi je eerste paar pitches naar een backstop in plaats van naar een menselijke catcher. Terwijl je de toonhoogtes leert, kan de bal in onverwachte richtingen vliegen.
