Zweten is een normale en gezonde reactie op warmte, inspanning, stress, angst en nervositeit. Je hebt zwetend sinds je bent geboren, maar je hebt misschien veranderingen in je zweetklieren opgemerkt sinds je tiener werd. De puberteit zorgt ervoor dat zweetklieren actiever worden en bepaalde chemicaliën afscheiden die ervoor kunnen zorgen dat het lichaam een geur afgeeft. Lichaamsgeur kan overweldigend en beschamend zijn als het niet op de juiste manier wordt aangepakt, maar sommige veranderingen in levensstijl en behandelingen kunnen helpen om het onder controle te houden.
De basis
Je huid bevat twee soorten zweetklieren, eccrien en apocrien. Eccriene klieren, die het grootste deel van het lichaam bedekken en zich openen op het oppervlak van de huid, creëren transpiratie, die voornamelijk bestaat uit zout en water. Apocriene klieren, in gebieden waar veel haarzakjes aanwezig zijn (bijvoorbeeld de oksels, liezen en hoofdhuid), scheiden een vet zweet af in de tubulus van de zweetklier. Wanneer de wand van dat buisje samentrekt, gaat het zweet naar de oppervlakte van de huid en breken bacteriën het af. Deze bacteriële afbraak is de oorsprong van de meeste lichaamsgeuren.
Hoe geur te voorkomen
Consistente lichaamswassing, met name in gebieden onder de armen, rond de lies en op de voeten, zal helpen de lichaamsgeur te verminderen door bacteriën weg te wassen. Dagelijks schone en droge kleding aantrekken helpt ook; draag voornamelijk katoenen kleding als je de neiging hebt om veel te zweten. Overweeg om een deodorant of een anti-transpirant te dragen als dagelijkse was- en reinigingskleding niet voldoende uw lichaamsgeur onder controle houden.
Deodorants versus anti-transpiranten
Terwijl deodorants lichaamsgeur elimineren door het te maskeren met een aangenamere geur, voorkomen of transpireren transpiratie transpiratie. Zowel deodorants en anti-transpiranten komen in een verscheidenheid van geuren, waarvan sommige worden verkocht aan mannen en anderen aan vrouwen. Ze komen ook in verschillende vormen, waaronder gels, crèmes, roll-ons en sprays. Omdat veel deodorants en anti-transpiranten geparfumeerd zijn, weet dat jij of anderen om je heen een allergische reactie op hen kunnen hebben. Lees de aanwijzingen op het product dat u kiest; sommige kunnen effectiever zijn als ze 's nachts worden aangebracht, terwijl anderen het best' s ochtends kunnen worden gebruikt. Sommige theorieën suggereren dat het actieve ingrediënt in anti-transpiranten en deodoranten kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals borstkanker, maar het National Cancer Institute en de Amerikaanse Food and Drug Administration hebben geen bewijs of gegevens die bewijzen dat deze theorieën kloppen.
Sterkere behandelingen
Als u merkt dat vrij verkrijgbare deodorants en anti-transpiranten uw lichaams- geur niet effectief controleren, kunt u overwegen uw arts te vragen naar het transpiratiewerend aluminiumchloride. Omdat dit sterke anti-transpiratiemiddel rode, jeukende en gezwollen huid kan veroorzaken, was het dan af na gebruik.
Extra zorgen
Als je merkt dat je vaker begint te zweten dan normaal, transpireert je dagelijkse routine, krijg je nachtelijk zweten zonder bekende reden of merk je een verandering in je lichaamsgeur, ga je naar een arts. Dergelijke veranderingen kunnen een teken zijn van een onderliggende gezondheidstoestand.
