Om te werken bij piekcapaciteit moeten de longen schoon en vrij zijn van verontreinigende stoffen die dagelijks worden ingeademd. Roken en blootstelling aan een vervuilde omgeving dragen bij aan een slechte ademhalingsaandoening. Volgens de Mayo Clinic veroorzaakt een irriterend middel dat een zenuw in uw luchtwegen stimuleert hoesten. Deze irriterende stoffen kunnen haarspray, parfum en maagzuren omvatten die slijm vormen, wat een voedingsbodem is voor infectie en ziekte. Voordat u met een kruidentherapie begint, moet u uw toestand met uw arts bespreken.
Angelica
Angelica werkt als een slijmoplossend middel dat ervoor zorgt dat u hoest, waardoor slijm en andere irriterende stoffen de longen irriteren. Vitaminstohealth.com beweert dat angelica helpt de longen te versterken en is gebruikt om te helpen bij het genezen van infecties.
Klein hoefblad
Een andere slijmoplossend middel is klein hoefblad. Gebruik het om geïrriteerde bronchiale passages te kalmeren en een droge hoest te helpen elimineren.
Kaneel
Kaneel warmt op en kan helpen bij verkoudheid aan de borst door het slijm los te maken en warmte aan het gebied te geven. Meng kaneel met gember om hete thee te maken. Kaneel helpt ook de spijsvertering. Gebruik geen grote hoeveelheden kaneel tijdens de zwangerschap.
Tijm
Tijm is een krachtige hoest slijmoplossend en antiseptisch. Het helpt bij het desinfecteren van luchtwegen, en het kan de bronchiale passages helpen kalmeren. Astmatici kunnen enig voordeel van tijm krijgen. Vermijd het gebruik van grote hoeveelheden tijm tijdens de zwangerschap.
Gember
Multifunctionele gember helpt overtollig slijm uit de longen te verwijderen als u bronchitis heeft. Het is rustgevend bij gebruik in de beginfase van verkoudheid. Gember is ook goed voor de spijsvertering en helpt misselijkheid voorkomen.
Knoflook
Knoflook helpt de symptomen van luchtweginfecties te verlichten en kan het immuunsysteem versterken. Het helpt het slijm uit de longen te verwijderen en het is een van de kruiden die worden gebruikt voor de behandeling van long- en bronchiale infecties.
Elecampane
Een ander kruid dat helpt bij het verwijderen van de longen en luchtwegen van overtollig slijm is elecampane. Rustgevend tijdens verkoudheid, het helpt ook om bronchitis te behandelen bij iedereen met een verzwakt immuunsysteem.
Rozemarijnblad
Volgens het Ultimate Health Research Institute is rozemarijnblad een van de kruiden die de longen kunnen reinigen. Het helpt ook de doorstroming van bloed en andere lichaamsvloeistoffen. Rozemarijnblad bevat genezende vitaminen A en C, en mineralen calcium, magnesium, ijzer, kalium, natrium en zink.
Honeysuckle Flowers en Chrysanthemum Flowers
Honeysuckle-bloemen helpen de longen voeden en helpen het immuunsysteem te ondersteunen. Gebruik kamperfoelie bloemen met chrysant bloemen voor verbeterde respiratoire reiniging.
Venkel en Fenegriek
Venkel helpt om spasmen in het ademhalingssysteem te kalmeren. Venkel en fenegriek staan beide bekend om het reinigen van de bronchiale passages, aldus Marysherbs.com.
