Manzanilla-thee is de Spaanse naam voor kamille-thee. Het wordt gebruikt om verschillende spijsverteringsproblemen te behandelen en om ontspanning te bevorderen. Het drinken van Manzanilla-thee is relatief veilig, maar je moet eerst een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige raadplegen voordat je het gebruikt, als je lijdt aan een ernstig gezondheidsprobleem of andere medicijnen gebruikt.
Manzanilla Plant
De Manzanilla, of kamille, plant wordt geleverd in twee veel voorkomende soorten: Romeinse kamille en Duitse kamille. Het meeste onderzoek is uitgevoerd op Duitse kamille, maar ze worden beide voor vergelijkbare medicinale doeleinden gebruikt. De kamilleplant heeft witte bloemen en lijkt qua uiterlijk op een madeliefje, hoewel de Romeinse kamille grotere bloemen heeft dan de Duitse variëteit. De witte bloemen en hun gele centra worden gebruikt als medicijn, meestal in de vorm van een thee.
Traditioneel gebruik
De traditionele toepassingen voor Manzanilla-thee zijn overal ter wereld vergelijkbaar, meestal op basis van de ontstekingsremmende eigenschappen van de plant - meestal toegeschreven aan de terpenoïden en flavonoïden die in de plant aanwezig zijn. Sommige opmerkingen behandeld kwalen zijn spijsverteringsproblemen, aambeien, angst, slapeloosheid en huidproblemen, zoals eczeem. Volgens Martha Libster is de auteur van "Delmar's Integrative Guide for Nurses", met een Manzanilla-thee-infusie voor vrouwelijke problemen, heel gewoon in de Spaanse cultuur. Veel voorkomende problemen zijn onder meer menstruatieproblemen, weeën en, samen met andere kruiden, reiniging na de bevalling.
Modern onderzoek
Weinig studies zijn uitgevoerd op mensen met behulp van Manzanilla thee, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, maar studies over dieren hebben enkele van de traditionele toepassingen gevalideerd. Die omvatten ontsteking, versnellen van wondgenezing, vermindering van spierspasmen en dienen als een licht kalmerend middel om slaap te helpen induceren.
Thee zetten
Om Manzanilla-thee te maken, raadt de University of Maryland Medical Center aan om 1 kopje kokend water over 2 tot 3 ophopende eetlepels, of ongeveer 2 tot 4 gram, van de bloemen te gieten en de infusie gedurende 10 tot 15 minuten te laten weken. Het is het beste om de thee tussen de maaltijden te drinken. Veel over-the-counter-merken van voorverpakte Manzanilla-thee zijn ook verkrijgbaar. Houd er echter rekening mee dat sommige van de premade-theesoorten naast de Manzanilla-bloem andere kruiden bevatten.
Mogelijke problemen
Af en toe een kopje Manzanilla-thee drinken wordt volgens de University of Maryland Medical Center als relatief veilig beschouwd, maar als u van plan bent het meerdere malen per dag als medicijn te gebruiken, moet u eerst uw arts raadplegen. De thee kan ook interageren met andere medicijnen, met name bloedverdunners, bloeddruk medicijnen, sedativa, diabetes medicijnen en verschillende andere voorgeschreven medicijnen. Manzanilla, of kamille, is een bloem, dus mensen met astma of allergieën voor ambrosia, madeliefjes of soortgelijke planten moeten dit vermijden. Als u een allergische reactie opmerkt, zoals niezen, huiduitslag of moeite met ademhalen, stop dan met het gebruik en neem onmiddellijk contact op met een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige. Vanwege het risico op een miskraam mogen zwangere vrouwen geen Manzanilla-thee drinken. Iedereen met een voorgeschiedenis van borst- of eierstokkanker moet contact opnemen met hun arts voordat ze de thee drinken.
