Koper is een natuurlijk metaal dat voor volwassenen nodig is in een hoeveelheid van 0,9 mg per dag. Het speelt een rol in veel belangrijke lichaamsprocessen en hoewel koper een essentiële voedingsstof is, kan koper in hoeveelheden die de voedingsbehoeften overschrijden, leiden tot kopertoxiciteit. Volgens de CDC omvatten symptomen van koperstoxiciteit gastro-intestinale problemen, irritatie van de luchtwegen en levertoxiciteit. Als u leverproblemen heeft of gevoelig bent voor gastro-intestinale of respiratoire nood, wilt u misschien een multivitamine vinden zonder koper.
Spectra zonder koper en ijzer
SpectraTM zonder koper en ijzer is een multivitamine op de markt voor diegenen die hun koperinname willen verminderen. Het is een dagelijkse viertabletformule, tweemaal per dag in te nemen, meestal twee tabletten met ontbijt en twee tabletten met lunch. Mensen met soja-allergie moeten dit product vermijden, omdat het sojalecithine bevat. Dit supplement is verkrijgbaar in flessen met 120 of 240 tabletten.
Superieure verzorging zonder koper en ijzer
Als alternatief is Superior Care® zonder koper en ijzer door Mountain Naturals uit Vermont een andere multivitamine met een formule met vier tabletten. Deze vitamine claimt 50 belangrijke voedingsstoffen te bevatten, waaronder aminozuren en antioxidanten. Dit supplement bevat ook spijsverteringsenzymen om opname van voedingsstoffen te bevorderen. Het bevat ook sojalecithine, dus degenen met allergieën moeten op hun hoede zijn.
Life Extension Mix-tabletten zonder koper
Life Extension Mixtabletten zonder koper bevat groene thee, fruit en plantaardige extracten naast vitaminen en aminozuren. De portie van dit supplement is 9 tabletten per dag. Allergiewaarschuwingen voor deze vitamine omvatten vis, soja, noten, gist, maïs en sesam.
Pharmax Multivitamine en mineraal zonder koper en ijzer
Pharmax biedt een multivitaminen- en mineralenformule zonder koper en ijzer. Volgens Rockwell Nutrition is deze formule ontwikkeld om de koper- en ijzergehalten onder controle te houden bij diegenen die risico lopen op leveraandoeningen, omdat het synergetische synergistische antagonisten zijn. De dosering voor dit supplement is 2 capsules per dag bij een maaltijd. Allergie-informatie is onbekend voor dit supplement.
NutriCology MultiVimin zonder koper en ijzer
NutriCology's MultiVimin zonder koper en ijzer is een hypoallergene multivitaminen- en mineralenformule die is ontwikkeld voor allergische personen. De capsules zijn vegetarisch en de aanbevolen dosering is 1 capsule bij een maaltijd tot drie keer per dag. Als u naast uw risico op aan koper gerelateerde gezondheidsproblemen allergieën heeft, is dit misschien de beste optie voor u.
