De bijnieren zijn kleine driehoekige klieren boven op elke nier. De hypofyse, die zich in de hersenen bevindt, stimuleert de bijnieren om een ​​verscheidenheid aan hormonen te produceren, zoals cortisol. In reactie op chronische emotionele of fysieke stress, scheiden de bijnieren constant cortisol af; na verloop van tijd raken de bijnieren vermoeid en produceren ze minder cortisol, wat algemene malaise veroorzaakt en een onvermogen om met stress om te gaan. Bepaalde adrenale supplementen kunnen de bijnierfunctie ondersteunen en de bijniermoeheid verminderen; ze kunnen echter bijwerkingen veroorzaken.
Slaapstoornissen
Bijnierssupplementen, zoals rhodiola rosea, zoethout en bijnierextracten, bevorderen de functie van de bijnieren. Bevordering van functie; kan echter leiden tot slaapstoornissen zoals slapeloosheid. Slapeloosheid wordt gedefinieerd als moeilijk in slaap te vallen en meer dan drie dagen per week in slaap te blijven. Het stimulerende effect van bijniersupplementen veroorzaakt opwinding van het zenuwstelsel dat ontspanning en slaap voorkomt. Daarom, tempereer uw dosis als slaapstoornissen optreden en raadpleeg een arts voordat u bijniersupplementen neemt.
Minerale en hormonale effecten
Zoethout, een bijniersupplement, verlaagt de kaliumspiegel; een laag kaliumgehalte veroorzaakt spierspasmen, onregelmatige hartslag, misselijkheid, braken en zwakte. Zoethout verandert ook oestrogeenniveaus; gebruik daarom geen pilwortelextract als u anticonceptiepillen gebruikt, omdat het de absorptie van oestrogenen zal voorkomen.
Maag-darmstoornissen
Alle bijniersupplementen, in het bijzonder bijnierextracten, kunnen gastro-intestinale klachten veroorzaken, zoals misselijkheid en braken. Bijnierextracten zijn meestal afkomstig van de bijnieren van koeien, schapen en varkens; daarom bevatten bijnierextractcapsules gedroogd bindweefsel van de bijnier. De potentie van bijnierextracten kan maag- en darmirritatie veroorzaken; begin daarom het bijnierextract in kleine hoeveelheden te gebruiken.
Recept Interferentie
Zoethoutwortel kan de effecten van sommige voorgeschreven medicijnen wijzigen en kan voorkomen dat de lever afbraak en uitscheidende medicatie veroorzaakt, waardoor verhoogde bijwerkingen van voorgeschreven medicijnen en toxiciteit worden veroorzaakt. Raadpleeg uw arts voordat u drop neemt als u regelmatig voorgeschreven medicijnen inneemt.
vermannelijking
Naast cortisol produceren de bijnieren ook dehydroepiandrosteron, of DHEA, een hormoon dat zowel oestrogeen als testosteron produceert. DHEA is beschikbaar als een supplement, waarvan wordt gedacht dat het de functie van de bijnier ondersteunt; echter, in doses tussen 50 en 200 mg per dag, kan DHEA de maculinisatie van het lichaam veroorzaken, volgens het University of Michigan Health System. DHEA, in hoge doses, bevordert de productie van testosteron; daarom groeien vrouwen gezichtshaar, verhogen zweten en ontwikkelen acne. Raadpleeg een arts voordat u DHEA gebruikt.
Mood Effects
Alle supplementen van de bijnier kunnen de niveaus van bijnierhormonen zoals cortisol, epinefrine en norepinefrine beïnvloeden. Verhoging van de niveaus van deze hormonen kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid, angst en rusteloosheid. Patiënten met een bipolaire stoornis wordt geadviseerd om bijniersupplementen te vermijden, omdat ze kunnen interfereren met hormonen die verband houden met de gemoedstoestand en de effecten van voorgeschreven medicijnen nadelig kunnen beïnvloeden.
