Mode

Hoe voorkomen sporters striae?

Pin
+1
Send
Share
Send

Striae is een veel voorkomend huidprobleem. Bepaalde typen mensen zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van striae, wat van invloed kan zijn op het zelfvertrouwen. Atleten zijn mogelijk gevoelig voor het ontwikkelen van striae, vooral als ze snel lichaamsmassa en spiermassa opbouwen. Behandelingen zijn beschikbaar voor striae, maar als u verstandig bent in uw sportroutine, kunt u voorkomen dat u deze behandelingen moet gebruiken.

Oorzaken en verschijning

Striae kan optreden als gevolg van snelle gewichtstoename of groeispurten in de puberteit. Als er in het verleden een striae in uw familie voorkomt, bent u mogelijk gevoelig voor het ontwikkelen van striae. Striae zijn paarse of rode lijnen of banden onder de bovenste laag van de huid en kunnen lelijk zijn. Ze verschijnen meestal op de buik, borsten, heupen, dijen en flank, volgens de MedlinePlus-website.

het voorkomen

Overbelast niet in een poging om spieren op te bouwen, als u striae wilt voorkomen. Bepaalde sportdisciplines, zoals bodybuilding of Amerikaans voetbal, geven de voorkeur aan ophoping om de dapperheid te vergroten, maar deze snelle groei kan striae veroorzaken. Striae worden vaak gezien in bodybuilders, met name op de bovenarmen. Door de meer gemeten spiergroei kan uw huid in tempo groeien met uw spieren.

misvattingen

Oliën en crèmes worden vaak op de markt gebracht die claimen te voorkomen dat striae zich ontwikkelt. Geen van deze crèmes is bewezen effectief te zijn. Vochtinbrengen van de huid zal niets doen om striae te voorkomen, omdat de striae in de dermislaag voorkomt, terwijl vochtinbrengende crèmes in de opperhuidlaag van de huid werken. Verder onderzoek is nodig om het effect, indien van toepassing, van een dieet en een bepaald regime op het voorval te bepalen, maar wat weinig bekend is, vindt geen verband tussen bepaalde voedingsmiddelen of oefeningen en vermindert de incidentie van striae.

Steroïde misbruik

Steroïden mogen nooit zonder recept worden gebruikt en hoewel de mogelijkheid om snel spieren te krijgen een aantrekkelijk vooruitzicht kan zijn, kunnen steroïden veel bijwerkingen hebben. Onder deze zijn striae. Striae zijn een van de meest zichtbare tekenen van steroïde misbruik. Bij steroïde misbruik worden striae meestal gezien op de bovenarmen en schouders. Steroïden kunnen ook leiden tot leverbeschadiging, een hartaanval, kanker en osteoporose en mogen daarom nooit worden misbruikt.

Waarschuwing

Als u striae ontwikkelt die niet geassocieerd lijkt te zijn met spiergroei, gewichtstoename of steroïdengebruik, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Onverklaarde striae kan het teken zijn van een stoornis van de bijnier of diabetes.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Wat zijn Striae (Oktober 2024).