Als je je ooit hebt afgevraagd hoe de onmiskenbaar prachtige Mariah Carey haar perfecte figuur behoudt, vandaag is je geluksdag. De zangeres is onlangs open gegaan over hoe ze zich svelte voelt op E! Nieuws, ons allemaal schokkend met haar pijnlijk specifieke dieet. Hoe specifiek, vraag je? Enkel en alleen. Twee. Foods.
Gerelateerd: 18 voedingsmiddelen met een 'Bad Rap' die echt goed voor je zijn
"Het is echt moeilijk, mijn dieet, je zou het haten," zei Carey tegen E! Nieuws onlangs terwijl ze uitlegde hoe ze fit werd voor haar nieuwe E! doc-serie, 'Mariah's World.' "Alles wat je eet, is elke dag Noorse zalm en kappertjes. Dat is het."
Gerookte zalm en kappertjes zijn goed en alles behalve het enige dat u ooit eet? Kappertjes zijn slechts twee calorieën per eetlepel en terwijl gerookte zalm binnenkomt met een gezonde 33 calorieën per gram en vol is met gezonde omega-3 vetzuren en magere eiwitten zijn er nog steeds veel belangrijke vitaminen, mineralen en voedselgroepen die ontbreken blijf gezond.
We hopen dat Mimi gewoon overdrijft, maar we houden onze collectieve adem niet in: "Ik meen het serieus", lacht ze tijdens het video-interview en voegt eraan toe: "Ik probeer me aan de eiwitten te houden. Het is het ergste. Maar het werkt! "
Hoewel de popster op zo'n dieet kan vertrouwen, gaan we door en houden we vast aan enkele van onze eigen, gezondere methoden om fit te worden en gewicht te verliezen. Kun je je immers voor eeuwig alleen op gerookte zalm houden?
Gerelateerd: 18 gewoonten die je dik kunnen maken
Wat denk je?
Zou je ooit een dieet met twee ingrediënten proberen? Denk je dat Mariah's dieetmethoden veilig zijn? Wat eet je als je probeert af te vallen? Laat het ons weten in de reacties!
