Roodhuid op het gezicht of lichaam kan worden veroorzaakt door genetische factoren, omgevingswarmte of koude, of huidaandoeningen zoals acne, eczeem, dermatitis en rosacea. Onderliggende gezondheidsproblemen zoals lupus kunnen ook roodheid van de huid veroorzaken, evenals specifieke allergieën voor stoffen die irritatie veroorzaken. Het is belangrijk om een diagnose van een dermatoloog te krijgen voordat u een specifiek huidprobleem probeert te behandelen, omdat veel verschillende aandoeningen symptomen delen maar verschillende behandelingen vereisen.
Stap 1
Verander je bedkleren. Gooi alle beddengoed dat is gemaakt van synthetische materialen of die u hebt opgemerkt irriteert uw huid. Om roodheid van de huid te voorkomen, kun je het beste gebruik maken van kussenslopen van zuiver katoen die vaak worden gewassen met een zacht wasmiddel.
Stap 2
Bevochtig uw omgeving. Rode huid is vaak een droge huid en bevochtiging van uw huis of werkomgeving kan roodheid verminderen. Zorg er ook voor dat uw huis niet oververhit is - hoge temperaturen hebben de neiging om de huid uit te drogen en daardoor roodheid te veroorzaken.
Stap 3
Gooi alle badproducten weg die de huid verergeren. Rode en jeukende huid wordt meestal verergerd door het nemen van zeer warme of zeer koude douches, dus als uw huid rood is, is het het beste om een warme of lauwe douche of bad te nemen. Gebruik alleen zachte badproducten die zijn ontworpen voor een gevoelige huid, zoals die met havermout. Vermijd samentrekkende of zure producten op basis van citrusvruchten of teatree-olie.
Stap 4
Zoek een hypoallergeen wasmiddel dat uw huidsymptomen niet verergert. Beoordeel ook uw wasgewoonten en apparatuur om ervoor te zorgen dat uw wasgoed grondig wordt gereinigd en gespoeld met alle wasmiddelen. Om dit te bereiken, moet u misschien wat minder was doen en een langere spoelcyclus gebruiken.
Stap 5
Houd een dagboek bij van uw huidsymptomen om erachter te komen welke voedingsmiddelen en dranken de roodheid van de huid verergeren. Doorgaans verhogen pittige voedingsmiddelen en alcohol de roodheid van de huid, omdat deze de huid doorspoelen. Uw voedseltriggers kunnen verschillen. Zodra u een aantal voedingsoorzaken van uw rode huid heeft vastgesteld, doet u er alles aan om de inname van deze voedingsmiddelen en dranken te vermijden of te verminderen.
Stap 6
Bevochtig je huid meerdere keren per dag. Gebruik een product dat is ontworpen voor een gevoelige huid. Breng crème aan om je huid te beschermen voordat je gaat trainen of zwemmen. Als uw gezichtshuid rood lijkt, gebruik dan een groen getint vochtinbrengende crème, die de zichtbare roodheid neutraliseert.
Tips
- Bescherm uw huid het hele jaar door met een high-SPF zonnebrandcrème.
waarschuwingen
- Schrob de rode of jeukende huid niet. Gebruik koel water, een zachte flanel en optioneel een zacht reinigingsproduct om geïrriteerde huid te wassen.
