Acupressure gebruikt een systeem van 365 drukpunten langs de 12 energetische meridianen die worden gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde, ook wel TCM genoemd. Voorstanders van TCM zijn van mening dat het stimuleren van deze punten, door het gebruik van vingertopdruk of acupunctuurnaalden, een gebalanceerde gezondheid kan herstellen. Verschillende punten worden traditioneel gestimuleerd om constipatie te verlichten. Neem contact op met uw zorgverzekeraar voordat u een nieuw medisch programma start.
Hoe het werkt
Artsen van Oosterse Geneeskunde balanceren de stroom van energie door op lichaamspunten te drukken. Ze richten zich op de kanalen van de lever en het conceptiesysteem om geconstipeerde cliënten te helpen. Terwijl een acupressuurspecialist dit zou aanduiden als het stimuleren van uw leverkanaal, zou een westerse arts het kunnen noemen als een stimulans voor uw spijsverteringsstelsel.
Hij Gu Xue
Gevonden op het web tussen je duim en wijsvinger, het He Gu Xue-punt stimuleert contracties in het spijsverteringsstelsel en is nuttig voor het verlichten van slapeloosheid en schouderspanning. Een acupressurist kan dit punt gedurende maximaal twee minuten stevig vasthouden tijdens een sessie. Zwangere vrouwen moeten dit punt niet stimuleren, omdat het arbeidscontracties kan veroorzaken.
Toetreden tot de vallei
Crooked Pond
Buig je elleboog en schuif je duim langs de vouw. Stop wanneer je het einde van de vouw het dichtst bij je buitenste arm bereikt. Dit is dikke darm 11, een punt dat kan helpen bij het in balans houden van de darmtonus, of je constipatie of diarree hebt. Een "kromme vijver" kan de stroom van de inhoud ervan ontmoedigen. Dit is een krachtig triggerpoint voor de dikke darm.
Zee van energie
Plaats uw vingertoppen op de onderkant van uw navel en schuif ze met twee vingerbreedtes naar beneden. Dit is conceptievat 6, een punt dat wordt gebruikt om de buikspieren te versterken, en ook constipatie en gas te verlichten. De naam Sea of Energy verwijst naar de locatie van veel organen in dit gebied.
