Vijftig procent van de volwassen mannen in de Verenigde Staten en andere landen kan het humaan papillomavirus of HPV volgens de Universiteit van Utah dragen. HPV is een seksueel overdraagbaar virus waarvan bekend is dat het kanker van de baarmoederhals, de penis, de vagina, de mondholte, het anale kanaal, de vulva, het hoofd en de nek veroorzaakt. Een HPV-preventievaccin voor zowel mannen als vrouwen is verkrijgbaar via uw huisarts of lokale gezondheidsafdeling. Als u echter reeds bent geïnfecteerd met HPV, kunt u er baat bij hebben voedingsmiddelen te gebruiken die rijk aan voedingsstoffen bevatten en die helpen bij het voorkomen of vertragen van de progressie van kankercellen.
Kruisbloemige groenten
Kale fotokrediet: Victor Martello / iStock / Getty Images Kruisbloemige groenten bevatten zwavelverbindingen, glucosinolaten genaamd. De afbraak van glucosinolaten produceert een verbinding die bekend staat als indole-3-carbinol of I3C. I3C stopt de progressie van bepaalde soorten kanker. Volgens Linus Pauling Institute suggereert voorlopig onderzoek voor HPV dat een significant aantal vrouwen van 200 tot 400 milligram I3C per dag in de loop van 12 weken de progressie van precancereuze cervicale laesies volledig regressieerden. Resultaten waren vergelijkbaar wanneer vrouwen I3C gebruikten voor laesies op de vulva, een veel voorkomende complicatie van HPV. Goede bronnen van IC3 zijn tuinkers, mosterdgroenten, mierikswortel, boerenkool, waterkers, rapen, kool, broccoli en bloemkool.
foliumzuur
Aspergesfoto Krediet: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Cervicale dysplasie is een groep abnormale cellen in uw baarmoederhals en een veel voorkomend symptoom van HPV. Cervicale dysplasie is een voorloper van baarmoederhalskanker. Volgens het Medical Center van de Universiteit van Maryland hebben vrouwtjes die zijn geïnfecteerd met HPV en een tekort aan folaat of vitamine B-9, een verhoogd risico op het ontwikkelen van cervicale dysplasie. Als u symptomen van cervicale dysplasie heeft, kan foliumzuur de progressie van cervicale dysplasie naar kanker vertragen. Het consumeren van extra foliumzuur verandert echter niet de symptomen van cervicale dysplasie. Goede bronnen van foliumzuur zijn verrijkte ontbijtgranen, volkorenproducten, lever, eieren, peulvruchten, asperges, sinaasappels, meloen, aardbeien en zonnebloempitten.
Beta-caroteen
Fotokrediet kantaloep: varin36 / iStock / Getty Images Beta-caroteen levert het pigment in planten en zet het om in retinol, een vorm van vitamine A, wanneer het wordt geconsumeerd. Net als foliumzuur kunnen bèta-caroteendeficiënties het risico van een HPV-geïnfecteerd vrouwtje op het ontwikkelen van cervicale dysplasie en kanker verhogen. Bovendien, volgens een studie van 2010 gepubliceerd in "Cancer Research," vrouwen met hoge niveaus van bèta-caroteen waren 43 tot 50 procent minder kans op enige HPV-gerelateerde infecties dan vrouwen met lage niveaus van bèta-caroteen. Goede bronnen van bèta-caroteen zijn pompoen, zoete aardappelen, wortels, meloen, pompoen, broccoli, sla en tomaten.
Andere antioxidanten
Aardbeien Photo Credit: tanyasharkeyphotography / iStock / Getty Images Wratten worden veroorzaakt door verschillende stammen van HPV. Wratten kunnen zich van het ene naar het andere deel van uw lichaam verspreiden. Om symptomen van wratten te voorkomen of te verminderen, adviseert het Universitair Medisch Centrum van Maryland voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen, kankerverwekkende stoffen in uw lichaam. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zijn bosbessen, tomaten, aardbeien, kersen, courgette, squash, groene thee en paprika.
