Of het nu als ontspanningstechniek is of als onderdeel van het voorspel, een sensuele massage is een geweldige manier om de intimiteit in een relatie te vergroten. U hoeft geen expertmasseur te zijn om uw vrouw een aangename, sensuele massage te geven. Ontspan, neem je tijd en onthoud dat het belangrijkste doel is dat ze ervan geniet. Hoe meer ze ervan geniet, hoe meer je ervan zult genieten.
Stap 1
Stel de scène in. Kies een comfortabele privékamer waar je zeker niet gestoord zult worden. Licht geurkaarsen in de favoriete geur van uw partner om een warme, verleidelijke sfeer te creëren. Zorg voor een voorraad schone lakens en handdoeken bij de hand. Leg kussens op de vloer of het bed om haar comfortabel te houden.
Stap 2
Giet een beetje massageolie op je handpalmen en wrijf ze samen om de olie te verwarmen. Het gebruik van olie tijdens de massage zal wrijving verminderen en haar huid verzachten.
Stap 3
Vraag je partner om met zijn gezicht naar beneden te liggen en zich comfortabel te voelen. Gebruik zachte strijkbewegingen om de olie over de rug van je partner te verspreiden, beginnend bij de basis en omhoog naar haar nek toe te werken voordat je langs de zijkanten van haar lichaam gaat. Knijp zachtjes op haar schouders en nek met je duimen en wijsvingers. Strijk de lengten van haar armen en benen met lange, diepe, vegende bewegingen.
Stap 4
Beweeg je handen naar erogene delen van het lichaam van je vrouw. Laat je vingers langs de zijkant van haar borsten grazen terwijl je je handen langs de zijkanten van haar lichaam laat lopen. Trek een grote hartvorm met je vingertoppen rond haar heupen en billen. Laat je vingertoppen langs de achterkant van haar dijen lopen.
Stap 5
Creëer zachte cirkelvormige patronen met uw vingertoppen langs de achterkant van de benen van uw vrouw. Doe hetzelfde op haar binnenste benen, werk vanaf haar knieën op en stop net voordat je haar geslachtsdelen bereikt. Herhaal dit een paar keer om opwinding te creëren.
Stap 6
Fluister in het oor van je partner dat je wilt dat ze zich op haar rug draait. Laat haar een comfortabele houding vinden en plaats dan voorzichtig haar voeten op uw schoot. Masseer haar voeten om haar nog verder te ontspannen en haar opwinding te vergroten, adviseert Carol Queen, Ph.D., voor "Cosmopolitan." Strijk de toppen en zolen van haar voeten. Neem elke teen en rol deze tussen duim en wijsvinger terwijl je met je vingers naar de onderkant van de teen glijdt, werkend van de grote teen naar de kleine teen. Schuif uw wijsvinger tussen elke teen in een vloeiende, zachte beweging. Stroke haar zolen en wreef. Vraag haar of ze wil dat je de voorkant van haar lichaam masseert.
Dingen die je nodig hebt
- Kaarsen
- Lakens of handdoeken
- kussens
- Massage olie
Tips
- Zorg ervoor dat je de toestemming van je partner hebt voordat je iets openlijk seksueel in je massage stopt. Controleer of ze vertrouwd is met het niveau van intimiteit tijdens de massage en stop onmiddellijk als ze je dat vraagt. Het samen delen van een met kaarsen verlicht bad voor de massage zal u allebei ontspannen en u in de stemming brengen voor intimiteit.
waarschuwingen
- Als je daarna seks wilt hebben, vermijd dan het gebruik van normale massageolie, omdat het condooms kan breken. Kies voor een smeermiddel dat speciaal is ontwikkeld voor erotische massage, stelt Durex.
