Hyperhidrose is een aandoening die ervoor zorgt dat u overmatig zweet, meestal op uw handen, voeten, gezicht en onder uw armen. Er kunnen andere medische redenen voor u zijn om zwaar te zweten, inclusief het gebruik van sommige medicijnen en door de menopauze veroorzaakte opvliegers. Natuurlijke remedies, zoals het drinken van thee, kunnen u wat verlichting bieden, hoewel in sommige gevallen solide wetenschappelijk bewijs ontbreekt. Raadpleeg uw arts voordat u een nieuw supplement of huismiddeltje gebruikt om uw transpiratieproblemen te behandelen.
Stap 1
Drink kruidenthee gemaakt met salieblaadjes om je overmatig zweten te bestrijden. Salie is een samentrekkend kruid, dat uitdroging in je lichaam veroorzaakt. De International Hyperhidrosis Society zegt dat vermindering van zweten door salie thee nog niet volledig is onderzocht en dat succesverhalen meestal anekdotisch zijn.
Stap 2
Voeg een kopje groene thee toe aan je nachtelijke routine als je last hebt van hyperhidrose. Disabled World, een informatiebron en mogelijke oplossingen voor een breed scala aan handicaps, zegt dat de hoge concentratie aan antioxidanten in groene thee gunstig kan zijn voor uw probleem. De antioxidanten kunnen je systeem van gifstoffen doorspoelen, waardoor je gaat zweten en je zweet een slechte geur krijgt.
Stap 3
Stop overmatig zweten door je lichaamstemperatuur te verlagen. In plaats van hete thee te drinken, probeer ze dan op ijs. Volgens de North American Menopause Society kunnen koude dranken uw fluctuerende hormonen helpen uw lichaamstemperatuur beter te reguleren, wat kan leiden tot minder opvliegers. Mensen die niet in de menopauze zijn, kunnen ook profiteren van een lagere lichaamstemperatuur om zweten te voorkomen.
Dingen die je nodig hebt
- Salie thee
- Groene thee
- Ijsthee
