Plooien of vouwen in de huid, bekend als rimpels of rhytides, zijn het gevolg van een verlies van huidturgor en elasticiteit naarmate uw huid ouder wordt, legt Philip S. Chua uit, een hartchirurg bij Cebu Cardiovascular Center. Je kunt het natuurlijke verouderingsproces dat leidt tot rimpels niet stoppen. U kunt echter enkele omgevingsfactoren verminderen die de snelheid verhogen waarmee uw huid ouder wordt.
Oorzaken
Veel natuurlijke processen in je lichaam laten rimpels ontstaan. De huid verliest stevigheid als je lichaam minder collageen en elastine produceert, volgens de Health Leader, een online tijdschrift dat wordt aangeboden door de University of Texas Medical School in Houston. Je lichaam produceert ook minder olie en secreties naarmate je ouder wordt, waardoor je huid uitdroogt. Vrouwen hebben een verhoogde kans op rimpels na de menopauze als gevolg van het uitdrogen van de huid door verminderde oestrogeenproductie. Andere belangrijke oorzaken van huidveroudering en rimpels zijn onder meer genetica, blootstelling aan de zon en roken, volgens Medline Plus.
Preventie / Solution
Help het ontstaan van rimpels te voorkomen door goed voor je huid te zorgen. Begin met het beschermen van je huid tegen de zon door beschermende hoeden en kleding te dragen en door zonnebrandcrème te gebruiken wanneer blootstelling aan de zon kan optreden, ook in de winter. Veel huidproducten en make-up bevatten een zonnescherm. Als u rookt, helpt stoppen met het verbeteren van uw huidskleur en textuur, waardoor toekomstige rimpels worden voorkomen.
Oefening
Aerobe training bevordert de bloedtoevoer naar de huid, waardoor de snelheid van de groei van nieuwe cellen en de productie van natuurlijke oliën en vocht wordt verhoogd, volgens de afdeling Health Services van het Hendrix College in Conway, Arizona. Met andere woorden, regelmatige aerobe oefeningen helpen de huid flexibel en soepel te houden, waardoor rimpelvorming wordt voorkomen. Echter, herhaalde gezichtsoefeningen kunnen ervoor zorgen dat je huid fijne lijntjes en rimpels krijgt, aldus de gezondheidsleider.
crèmes
Rimpelcrèmes die in veel winkels en op internet worden aangetroffen, kunnen rimpels verminderen, afhankelijk van hoe lang u ze gebruikt en de actieve ingrediënten erin. Enkele van de meest effectieve ingrediënten in anti-rimpelcrèmes zijn retinol, hydroxyzuren, co-enzym Q10, koperpeptiden, kinetine en thee-extracten.
Procedures
Het gebruik van make-up, cosmetische crèmes en preventieve maatregelen kan helpen fijne rimpels te verminderen, maar diepere rimpels vereisen vaak cosmetische procedures zoals Botox-injecties, Restylane-injecties, collageeninjecties, oppervlakkige chemische peelings, laserbehandeling en fotofacials, volgens de cosmetische dermatologie en Laser Center in het University of Michigan Health System.
