Sport en fitness

Verschillende softbal-grips

Pin
+1
Send
Share
Send

Alleen al omdat softbalvelden onderhands worden afgeleverd, betekent dat niet dat ze gemakkelijker te raken zijn dan honkbalvelden of dat ze minder moeite kost om te perfectioneren. Softbal maakt gebruik van een aantal verschillende pitches, die elk worden gefaciliteerd door een bepaalde grip op de bal. Het perfectioneren van die grepen kan zorgen voor meer effectieve pitches en het moeilijker maken voor je tegenstander om de bal te raken.

Four Seam Fastball

Een van de meest voorkomende pitches in softbal is de fastball. Om de bal te laten draaien en op maximale snelheid te laten rijden, moet een goede grip worden gebruikt. Om de grip te houden, houdt u de bal in uw hand met uw handpalm omhoog en zorgt u ervoor dat al uw vingers gelijkmatig over het langste deel van de softbalnaad worden gespreid. Afhankelijk van hoe groot je hand is, moet je misschien al je vingers over de naad spreiden of je pink iets naar de zijkant schuiven zodat deze niet op één lijn ligt met de naadcurve. Je kunt ook een fastball met twee vingers doen door slechts twee vingers op de naad te gebruiken, maar deze heeft niet zoveel drop als de fastball met vier naadjes.

curveball

Om de juiste curve op de bal te krijgen, houdt u deze in uw hand en buigt uw duim zodat deze onder de bal rust. Krullen vervolgens uw wijsvinger aan de zijkant van de bal zodat deze gebogen wordt in een hoek van ongeveer 90 graden. Houd je hand onder de bal door het veld, want je hebt minder grip op de bal vanwege de duimpositie.

Knuckle Curve

De knokkelcurve is een slechte toonhoogte, die elke keer dat je de bal levert rake hamers heeft. Om de knokkelkroongreep te perfectioneren, houdt u de bal in uw hand alsof u een four-naad fastball-greep aan het doen was. Buig je wijsvinger zodat je knokkel de bal aanraakt, maar niet op een naad. Terwijl je het veld als een fastball levert, duw je je wijsvinger zo hard mogelijk naar buiten, waardoor een zijwaartse draaiing op de bal ontstaat.

Circle-wijziging

Een wijziging kan een misleidende toonhoogte zijn die lijkt op een snelle bal, maar trager naar de plaat reist, waardoor botsingen vroegtijdig worden uitgeschakeld. Zoals de naam al aangeeft, wordt het omwisselen van de cirkel gedaan door de bal vast te houden net als een viersnarige fastball en een cirkel te maken met de wijsvinger en duim. De cirkel moet aan de kant van de bal staan, zodat de resterende drie vingers de bal ondersteunen. Wanneer je de toonhoogte loslaat, knal je je pols zodat de cirkel in de richting van de werper beweegt. Dit creëert de illusie van de fastball terwijl de snelheid van de bal wordt vertraagd.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Change Up Grips (Oktober 2024).