Pijn of ongemak in het hoofd of de hoofdhuid is een veel voorkomende aandoening die vaak te maken heeft met stress, angst, verwonding of depressie. Bepaalde infecties, gebrek aan slaap of voedsel, alcohol, drugs op straat en overbelasting zijn enkele van de andere veel voorkomende factoren die tot hoofdpijn kunnen leiden. In feite kunnen hoofdpijn worden ingedeeld in verschillende typen, zoals clusterhoofdpijn, sinushoofdpijn, migraine en spanningshoofdpijn, op basis van hun frequentie, oppervlakte, ernst en oorzaak. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen helpen om de aandoening te beheersen, samen met natuurlijke kruiden en supplementen zoals selderij.
Selderij en de supplementen
Selderij, of Apium graveolens, is een slanke, hoge plant met gesegmenteerde bladeren en kleine, witte bloemen. Kleine, bruine en geelbruine zaden, gevonden in de bloemen van de plant, bevatten vluchtige oliën, flavonoïden en andere chemische verbindingen die verantwoordelijk zijn voor de biologische activiteit. Selderijproducten zijn verkrijgbaar als verse of gedroogde zaden, tabletten, capsules, zaadoliën, sap en extracten en zijn in de oosterse geneeskunde gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder jicht en reumatoïde artritis.
Verband tussen selderij en hoofdpijn
Tincturen bereid uit selderijzaad kunnen hoofdpijn verlichten die de hele dag duurt en toenemen bij het eten en in de open lucht, volgens Dr. Timothy Field Allen, auteur van het boek "Handbook of Materia Medica and Homeopathic Therapeutics." De auteur beveelt ook selderijzaad aan tincturen voor de behandeling van scherpe hoofdpijn rond het oog en het tempelgebied dat de hele nacht duurt, en voor kloppende pijnen in de tempel. Paul Pitchford beveelt in zijn boek "Healing with Whole Foods" selderijsap aan in combinatie met citroensap voor de behandeling van hoofdpijn veroorzaakt door hoge bloeddruk en overmatige hitte. Selderij kan ook helpen kloppende hoofdpijn, gezonken oogbalgevoel en slaapgebrek als gevolg van het denken te verlichten, wat de hoofdpijn kan verergeren, zegt Dr. William Boericke in het boek "Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica."
Bijwerkingen
Selderijproducten zijn veilig voor gebruik in de algemene bevolking, hoewel allergische reacties zoals huiduitslag en kortademigheid soms voorkomen. Echter, de Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt zwangere vrouwen tegen het gebruik van deze supplementen, omdat deze kunnen leiden tot baarmoeder bloeden, samentrekkingen en miskraam. Het kruid moet ook worden vermeden door personen met een nierontsteking. Selderij kan ook interfereren met bepaalde bloedverdunnende en diuretische medicijnen.
Voorzorgsmaatregelen
Praat altijd met een arts voordat u bleekselderijproducten gebruikt om te bepalen of ze geschikt zijn voor u. Neem nooit selderijzaad uit het tuinpakket omdat ze zijn behandeld met schadelijke chemicaliën. Ook wordt de productie van kruidensupplementen in de V.S. niet gereguleerd door de Food and Drug Administration. Verzeker de veiligheid en de zuiverheid van het product alvorens te nemen.
