Fronten worden ouder, maar gelukkig kun je hun uiterlijk drastisch verminderen of zelfs uitschakelen zonder een arts te bezoeken of je te onderwerpen aan Botox-injecties. Botox is een effectieve en veilige manier om rimpels te verminderen en te elimineren, maar veel mensen zijn bezorgd over het injecteren van gifstoffen in hun huid. Anderen kiezen eerst voor het zoeken naar goedkopere alternatieven voor Botox. Het verhogen van uw huidverzorgingsregime is een eenvoudige manier om het uiterlijk van uw huid te verbeteren. De American Academy of Dermatology benadrukt het belang van geduld nadat u uw huidverzorgingsregime heeft gewijzigd. Het kan enkele maanden duren om resultaten te zien.
Stap 1
Hydrateren. Breng 's ochtends een moisturizer aan en' s nachts een dikkere crème. Drink veel water en sap en verlaag uw cafeïneverbruik, dat kan werken als een diureticum. Goed gehydrateerde huid is mollig en soepel. Huid die uitgedroogd is, vertoont meer fronslijnen en heeft niet het luminescerende uiterlijk van een jongere huid. Bevochtig uw huid intern en extern.
Stap 2
Gebruik een microdermabrasie-set. Microdermabrasie-kits exfoliëren de huid en verwijderen dode huidcellen, wat een jongere, gladmakende huid onthult. Volg de aanwijzingen op de verpakking en let op tekenen van irritatie, zoals roodheid of een gevoel van strakheid in de huid. Deze kits zijn verkrijgbaar bij drogisterijen en zijn zeer effectief bij het exfoliëren van de huid. Dit verheldert het gezicht en vermindert het uiterlijk van fronslijnen en rimpels.
Stap 3
Zonnebrandcrème aanbrengen. Zonnebescherming beschermt de huid tegen schadelijke UVA- en UVB-stralen. Schade door de zon leidt tot rimpels en geeft de huid een uitgedroogd uiterlijk, met de nadruk op het uiterlijk van bestaande rimpels. Als u een vochtinbrengende crème met retinoïde kiest, of een microdermabrason-set gebruikt, is het dubbel belangrijk zonnebrandcrème te gebruiken, omdat deze beide de gevoeligheid van de huid voor de zon verhogen. Kies voor het gemak een moisturizer met zonnefilter voor dagelijks gebruik. In tijden van langdurige blootstelling aan de zon, kies een aparte zonnebrandcrème met ingrediënten zoals oxybenzone, avobenzone of zinkoxide voor extra bescherming.
Stap 4
Wissel kussenslopen. De uren die u doorbrengt met slapen kunnen ook het uiterlijk van uw huid beïnvloeden. Satijnen kussenslopen zijn gladder dan katoen en verminderen zowel de tijdelijke als permanente lijnen die u kunt ontwikkelen als u op uw zij of uw maag slaapt.
Stap 5
Supplement met vitamines. Omega-3 vetzuren, zoals die gevonden in vis, zijn prachtig voor de huid, houden het mollig, waardoor het uiterlijk van fronslijnen en rimpels vermindert. Als u normaal elke week minder dan twee porties vis eet, overweeg dan om een voedingssupplement voor visolie aan uw dieet toe te voegen. Een multivitamine van goede kwaliteit kan uw lichaam voorzien van de nodige vitamines en antioxidanten die schade door vrije radicalen voorkomen en de productie van collageen in de huid verhogen. Zoek naar een multivitamine die rijk is aan de antioxidanten, vitamine C, E en A.
Dingen die je nodig hebt
- moisturizer
- Microdermabrasie-set
- Zonnebrandcrème
- Satijnen kussensloop
- Visoliesupplement
- multivitamine
Tips
- Behandel je huid voorzichtig. Gebruik bij het aanbrengen van crème of wassen de pads van je vingers en druk zachtjes. Krachtig schrobben kan de huid irriteren en het verschijnen van rimpels vergroten.
