De Japanse samurai waren felle, hoogopgeleide krijgers uit het oude Japan, ook wel bushi genoemd. De samurai waren in de Middeleeuwen in Europa vergelijkbaar met ridders en leefden volgens een gedragscode die bekend staat als 'de weg van de krijger'. De samurai waren getraind en bedreven in het gebruik van meerdere soorten wapens, waaronder de speer en boog, maar werden vooral gevreesd en gerespecteerd vanwege hun zwaardvaardigheden.
Yoko Giri
De yoko-giri staat bekend als de zijsnede. De zwaardgreep wordt in beide handen aan de rechterkant van het lichaam gehouden, met de juiste elleboog gebogen en de linkerelleboog licht gebogen, waarbij het zwaard net boven het middelste niveau wordt gehouden. Het blad wordt zijwaarts gedraaid terwijl het zwaard van de zijkant afboog met een krachtige naar buiten draaiende beweging in een horizontale hakbeweging die bedoeld was om een aanvaller in het zachte deel van de buik te ontbladeren.
Kesi Giri
De Kesi-giri is een bovenwaartse beweging die lichtjes naar rechts of links boog, afhankelijk van aan welke kant van het hoofd je de beweging start. Houd het zwaard in beide handen boven het hoofd, polsen verscholen dicht bij de hoofdhuid. Verleng de polsen en verschuif de handen zodat uw polsen nu gecentreerd zijn boven uw hoofd en boven het niveau van het linkeroog. Schuin naar beneden in een lichte hoek, van links naar rechts. Je mes moet van boven je linkerschouder naar beneden naar je rechterdij gaan, waarbij je handen de hakbeweging stoppen wanneer ze gelijk zijn met je rechterheup.
Overhead Cut
De overhead cut is een eenvoudige, elegante zet. Het zwaard wordt in beide handen boven het hoofd gehouden, met de snijkant van het blad naar het plafond gericht, ellebogen gebogen en dicht bij de oren gehouden. Het zwaardblad moet perfect gecentreerd zijn over je lichaam, niet verschoven naar rechts of naar links door een intens sterke grip. Strek de armen uit en maak de ellebogen recht als je het zwaard voor je neerhaalt met een boogvormige, snijdende beweging. Stop het neerwaartse pad van het zwaard als je handen ongeveer gelijk zijn met je heupen.
Nukitsuke
De Nukitsuke is een aanvankelijke startpositie die ontworpen is om een tegenstander te intimideren. Sta tegenover de tegenstander, knieën licht gebogen, houding breed, zwaard in zijn schede. Grijp de greep van het zwaard met je rechterhand. Je linkerhand grijpt de schede net onder het gevest van het zwaard. Steek met je linkerduim het zwaard iets omhoog door op het gevest te drukken totdat het ongeveer een centimeter uit de huls is geheven. Trek met de rechterhand het zwaard uit de schede en pas je houding aan, zodat de hak van je linkervoet gelijk staat met je rechter hiel, maar iets naar buiten draait voor balans. Trek in een doorgaande beweging het zwaard uit de schede, stop de schede met je linkerhand achter je en zwaai het zwaard horizontaal van links naar rechts op schouderhoogte.
