Lipase-supplementen op de markt claimen je te helpen gewicht te verliezen, op grond van het feit dat lipasen spijsverteringsenzymen zijn die vet afbreken. Hoewel dit zeker een waarheidsgetrouw statement is, is het niet correct om aan te nemen dat het consumeren van aanvullende lipase zal helpen bij het afbreken en het verwijderen van opgeslagen vet.
enzymen
Enzymen worden vaak verkeerd begrepen. Hoewel ze essentieel zijn voor de cellulaire functie en de menselijke gezondheid, hoef je ze niet uit voedsel te halen en kan je niet profiteren van enzymsupplementen, op enkele uitzonderingen na. Enzymen zijn eiwitten die helpen de reacties die plaatsvinden in je cellen te versnellen en reguleren. Ze zijn erg reactiespecifiek; elk kan maar één ding doen. Verder moeten je cellen ze voor zichzelf maken; er is geen bewijs dat cellen enzymen kunnen opnemen die je consumeert.
lipase
Lipasen zijn vetverterende enzymen. Wanneer u bijvoorbeeld vet eet, gaat het in uw dunne darm waar het reageert met pancreaslipasen, enzymen die door de pancreas in de dunne darm worden afgegeven. Deze breken het vet op in kleinere deeltjes die je vervolgens kunt absorberen en branden voor energie, of opbergen. Je cellen gebruiken ook lipasen, zowel om je opgeslagen vet af te breken als om andere lipiden, zoals membraancomponenten, af te breken en te recyclen.
Flawed Logic
Er zijn verschillende problemen met het idee dat het nemen van lipase je helpt om af te vallen. Ten eerste zijn spijsverteringsenzym-tekorten vrij zeldzaam; als je te zwaar bent, is dat niet omdat je lipase-deficiënt bent. Ten tweede zal lipase dat u slikt, de cellen niet binnenkomen; het blijft in je darm. Als het enige functie behoudt tijdens zijn reis door je spijsverteringskanaal, zou het alleen maar het vet dat je eet, afbreken, wat leidt tot een verhoogde opname van vetcalorieën uit je eten. Er is geen manier om lipase in uw cellen te krijgen door het in te slikken.
Andere Overwegingen
Eerlijk gezegd is het echter niet waarschijnlijk dat extra lipase ervoor zorgt dat je meer vet absorbeert van het voedsel dat je eet. Dit komt omdat lipase geen zuurtolerant enzym is. Wanneer u lipase inslikt en blootstelt aan de zure binnenkant van de maag, vernietigt het zuur het lipase-enzym. Je zou het verteren zoals elk ander eiwit. Om deze reden hebben lipasesupplementen geen effect, hetzij ten goede of ten kwade, behalve om u geld te kosten.
