Bloeddoorlopen ogen ontwikkelen zich om vele redenen, zoals allergieën, gebrek aan slaap of een huilbui. Ongeacht de oorzaak, bloeddoorlopen ogen worden gezwollen en rood en het voelt vaak aan alsof ze veel te droog zijn. De roodheid zal uiteindelijk vanzelf verdwijnen, maar als je op weg bent naar je werk of een belangrijke gebeurtenis en nu een oplossing nodig hebt, kan een verscheidenheid aan remedies je helpen om snel van de roodheid en ontsteking af te komen.
Snelle oplossing
Stap 1
Houd een koud kompres gedurende 15 minuten op je ogen. Als je geen koud kompres hebt, gebruik dan een zak bevroren groenten gewikkeld in een washandje of een paar gekoelde plakjes komkommer. Dit krimpt vergrote bloedvaten, waardoor ze minder opvallen. Het werkt goed als je ogen rood zijn vanwege allergieën.
Stap 2
Breng een warm kompres aan, zoals een washandje verwarmd met warm water, als uw bloeddoorlopen ogen werden veroorzaakt door een gebrek aan slaap.
Stap 3
Spuit smerend oogdruppels in elk bloeddoorlopen oog. Producten met het label "natuurlijke tranen" werken goed, en ze zijn zacht voor je ogen. Vermijd, indien mogelijk, regelmatig druppels die beloven roodheid te verwijderen. Herhaaldelijk gebruik van deze producten kan bloeddoorlopen ogen uiteindelijk erger maken.
Stap 4
Dep een kleine hoeveelheid 1-procent hydrocortisoncrème op uw oogleden en onderhuid. De crème helpt wallen en ontstekingen te verminderen.
Langetermijnbehandeling
Stap 1
Stel een luchtbevochtiger in werking als je thuis bent. Een luchtbevochtiger voegt vocht toe aan de lucht, zodat uw ogen gehydrateerd blijven.
Stap 2
Drink acht glazen water of meer per dag. Dit geeft je lichaam de hydratatie die het nodig heeft om ontstekingen af te weren.
Stap 3
Vermijd roken of in de buurt van passief roken wanneer u bloeddoorlopen ogen hebt. Sigarettenrook zal je ogen irriteren.
Dingen die je nodig hebt
- Koud kompres, diepvriesgroenten of komkommer
- washandje
- Oogdruppels
- Hydrocortison crème, 1 procent
- Bevochtiger
Tips
- Uw dieet kan bloeddoorlopen ogen helpen voorkomen. Om ontstekingen te voorkomen, eet voedingsmiddelen die omega-3 vetzuren bevatten, zoals zalm, tonijn en lijnzaadolie. Voedingsmiddelen met veel riboflavine kunnen ook helpen. Deze omvatten asperges, melk, kaas, broccoli, spinazie en yoghurt. Als allergieën uw bloeddoorlopen ogen veroorzaken, vraag dan uw arts om een antihistaminicum om de roodheid te verlichten.
