Een dagelijkse multivitamine mag geen ernstige lichaamsreacties veroorzaken, hoewel u milde reacties kunt ervaren. Vitaminesupplementen worden genomen om de juiste niveaus van vitaminen en mineralen in het lichaam te behouden. Drugs.com waarschuwt dat u niet meer dan de aanbevolen dosis op de fles moet nemen om bijwerkingen te voorkomen. Sommige lichaamsreacties op vitaminen kunnen zijn: vaak voorkomende bijwerkingen, allergische reacties en huidreacties. Alle bijwerkingen die u ervaart na het innemen van vitaminen, moeten voor verdere evaluatie aan uw arts worden gemeld.
Vaak voorkomende bijwerkingen
Volgens MedlinePlus zijn de meest voorkomende bijwerkingen van een vitamine een maagklachten en een slechte smaak in de mond. Een maagklachten kunnen misselijkheid, diarree, kramp, opgeblazen gevoel en overgeven veroorzaken. Drugs.com raadt aan vitaminen te nemen met een vol glas water en bij de maaltijd om veelvoorkomende bijwerkingen te voorkomen. Als u complexer wordt of bijwerkingen krijgt, neem dan contact op met uw arts.
Allergische reacties
Een allergische reactie op vitamines is zeldzaam maar kan voorkomen. HealthTree stelt dat een vitamine-allergie kenmerkende symptomen zal veroorzaken, zoals verstopte neus, astma, piepende ademhaling, kortademigheid, vermoeidheid, hoofdpijn, jeuk, huiduitslag en snuiven. Een allergische reactie is een defect van het immuunsysteem waardoor het lichaam een afweer tegen de vitamine opbouwt. Als u allergisch bent voor een bepaalde vitamine, wordt het aanbevolen om te voorkomen dat u het gebruikt.
Huidreacties
Huidreacties kunnen zich vormen na inname van vitamines. Huidreacties kunnen het gevolg zijn van een allergische reactie of een intolerantie. De meest voorkomende huidreacties van een vitamine-allergie zijn netelroos, eczeem en algemene ontsteking in de huid, volgens de American Academy of Allergy, Astma en Immunology. Huidreacties zullen ontsteking, irritatie, zwelling en roodheid op de huid veroorzaken. U kunt lichte tot ernstige verbranding of jeuk ervaren.
Behandeling
Als u vermoedt dat de reactie op het innemen van de vitamine verband houdt met een allergie, overleg dan met uw arts over het gebruik van een antihistaminicum. Antihistaminica beperken het lichaam van het produceren van histamine, het verlichten van kleine allergische symptomen, zoals netelroos, niezen en tranende ogen. Huidreacties kunnen worden behandeld met plaatselijke steroïde crèmes, zoals hydrocortisoncrème, volgens de American Academy of Allergy, Astma en Immunology.
Waarschuwing
Drugs.com waarschuwt dat het nemen van vitamines een anafylactische shock kan veroorzaken, een zeldzame allergische reactie van het hele lichaam. Als u een licht gevoel in het hoofd, een snelle maar zwakke pols, mentale verwarring en vernauwde luchtwegen ervaart, bel dan onmiddellijk 911.
