In de kruidengeneeskunde wordt gemberwortel geprezen als een natuurlijke remedie voor het behandelen en voorkomen van verschillende problemen, inclusief schimmelinfecties. Gember bevat antimicrobiële componenten die helpen voorkomen dat gist en schimmels onbeheersbaar worden. Neem contact op met uw arts als u regelmatig last hebt van schimmelinfecties, omdat dit een indicatie kan zijn van een onderliggend probleem.
Over schimmelinfecties
Wanneer uw systeem in balans is, wordt de groei van gist strikt gecontroleerd. Als u ziek wordt, antibiotica gebruikt of uw systeem is niet in orde, opportunistische microben overwoekeren en veroorzaken infecties. Candida, een microbe die fungeert als een gist en een schimmel, veroorzaakt infecties bij de mens. Een schimmelinfectie kan voorkomen in uw mond, vagina, huid of zelfs in de bloedbaan. Bij volwassenen zijn vaginale schimmelinfecties echter het meest voorkomend. Meer dan 70 procent van de vrouwen kan verwachten dat ze tijdens hun leven minstens één schimmelinfectie zullen ervaren.
Bevat Anti-Candida-stoffen
Gemberbestanddelen voorkomen op effectieve wijze candida-overgroei, volgens een studie gepubliceerd in het nummer van de American Journal of Applied Sciences 2009. Onderzoekers vergeleken de effecten van een gemberextract met een algemeen antischimmelmedicijn tegen orale candida-gistinfectie, ook wel spruw genoemd. Ze vonden dat gember de candida-groei significant onderdrukte en wijzen op verschillende componenten die antimicrobiële effecten hebben, waaronder gingerol en shagelol.
Ginger Root nemen
Je hebt een aantal opties om gemberwortel te krijgen, inclusief het nemen van capsules. Mensen die gember gebruiken als natuurlijke remedie, maken van oudsher gemberwortelthee, volgens Joe Graedon, auteur van het boek 'The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies'. Gemberwortel is direct verkrijgbaar bij lokale kruideniers en markten. Snijd eenvoudig ongeveer 1 duim wortel, snijd het, voeg het aan kokend water toe en laat het mengsel een paar minuten koken alvorens te spannen en te genieten.
Nutritionele eigenschappen van Ginger
Naast de antimicrobiële eigenschappen bevat gember ook vitamines, mineralen en heilzame stoffen, flavonoïden genaamd. Fruit, groenten en kruiden in uw dieet bevatten bio-actieve flavonoïden, die samen kunnen helpen bij het voorkomen van chronische ziekten. Gember is bijzonder rijk aan kalium, volgens "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies." Het bevat ook kleinere hoeveelheden andere mineralen zoals calcium, magnesium, zink, ijzer en fosfor, evenals vitamine C en verschillende B-vitamines - B-6, folaat en niacine.
