De gemiddelde persoon ervaart maagzuur niet zo vaak als zwangere vrouwen en oudere volwassenen, maar het is nog steeds een van de meest voorkomende spijsverteringsklachten. Een willekeurige aanval van maagzuur kan meestal worden gekoppeld aan iets specifieks, zoals een grote maaltijd, een gekruide schotel of te veel cafeïne. Frequent brandend maagzuur, dat het primaire symptoom is van zure terugvloeiing, kan vaak lijken te worden veroorzaakt door vrijwel elk voedsel of drank, inclusief water, hoewel water niet vaak een probleem veroorzaakt.
Gebruikelijke tolerantie
De meeste mensen die last hebben van recidiverende maagzuur vinden water meestal gemakkelijk verdragen en kunnen zelfs sommige drinken om de symptomen te verlichten wanneer het optreedt. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland suggereert dat het drinken van gefilterd water gedurende de dag - terwijl het volgen van andere voedingsaanbevelingen gericht op het beheersen van zure reflux - kan helpen maagzuur te voorkomen. Terwijl je veel meer kans op brandend maagzuur krijgt van citrussap, volle melk, cafeïnevrije koffie, gewone koffie en andere cafeïnehoudende dranken, koolzuurhoudende dranken en alcohol, kan water brandend maagzuur veroorzaken bij mensen die vatbaarder zijn voor zure reflux.
Water inslikken
Het doorslikken van water, in plaats van het water zelf, kan brandend maagzuur veroorzaken, vooral als u het doorslikt of grote slokjes neemt. Zelfs als het je niet laat boeren, kan het slikken van lucht samen met je water de ringvormige spier irriteren die je slokdarm van je maag scheidt en ervoor zorgt dat deze ontspant, waardoor zuur in je keel kan ontsnappen. Het slikken van water kan ook op een andere manier brandend maagzuur veroorzaken. Een studie gepubliceerd in "Ziekten van de slokdarm" in juni 2014 ontdekte dat zure reflux veel voorkwam bij mensen van wie de slokdarmspieren niet samentrekken en zich niet goed meer ontspannen bij het meerdere keren doorslikken van water.
Andere Overwegingen
Voordat u de schuld geeft aan water voor uw volgende ontmoeting met zuurbranden, moet u rekening houden met de andere factoren die kunnen bijdragen aan uw probleem. Als u vatbaar voor zure terugvloeiing bent, kan het liggen na het drinken van een glas water, zelfs op een verder lege maag, tot brandend maagzuur leiden. Omdat krachtige activiteit uw spijsverteringssysteem kan belasten, kan het drinken van water vóór of tijdens een training maagzuur veroorzaken. Van hoge niveaus van stress is ook bekend dat het zure reflux veroorzaakt, daarom kan water je brandend maagzuur geven als je weinig anders hebt gegeten, maar gestresst of angstig bent. Roken en overgewicht kunnen ook belangrijke factoren zijn bij terugkerende brandend maagzuur.
Mogelijke gevolgen
Water heeft meer kans op brandend maagzuur bij mensen die aanzienlijk worden beïnvloed door zure reflux. Als de bekleding van je slokdarm zo ontstoken raakt dat zelfs water irriterend is, moet je je arts raadplegen. Chronisch zuurbranden is niet alleen ongemakkelijk, het verhoogt ook het risico op slokdarmkanker als het onbehandeld blijft. U kunt waarschijnlijk uw reflux onder controle houden en uw brandend maagzuur onder controle houden door wijzigingen in de voeding en levensstijl en antacida. Als die geen verlichting bieden, kan een gastro-enteroloog eventuele onderliggende problemen opsporen. Hiatale hernia's zijn een vrij veel voorkomende oorzaak van reflux en vereisen meestal een operatie.
