Muscle Activation Therapy is een alternatieve blessure herstel strategie. Degenen die het beoefenen geloven dat de spierstrakheid die vaak tot letsel leidt, met name terugkerende verwondingen, een symptoom is van de onderliggende oorzaak: zwakte in een bepaalde spier die leidt tot de spanning of de strakheid van de omringende spieren als een vorm van compensatie. Het doel van Muscle Activation Therapy is om deze zwakke spier te identificeren en te versterken om uw lichaam op een natuurlijke manier flexibeler, sterker en gezonder te laten worden.
Het doel van een Muscle Activation Therapist is vergelijkbaar met dat van een fysiotherapeut - om uw chronische pijn of letsel te behandelen door middel van een aantal gerichte strek- en versterkingsoefeningen. Spieractiveringstherapie is echter anders, omdat het probeert de onderliggende oorzaak van de verwonding te identificeren, in plaats van alleen het gewonde lichaamsdeel zelf. Zoals Derrek Taber schreef voor Texas Outside: "MAT behandelt de oorzaken van je pijn of beklemming, niet symptomen."
Mogelijke voordelen
Het lijdt geen twijfel dat veel mensen dramatische resultaten hebben geboekt bij het herstel van verwondingen terwijl ze uitsluitend of niet-exclusief deelnamen aan de spier-activatietherapie. Het Neuromuscular Training Institute bevordert het onderwijs in en de studie van verschillende fysieke therapieën en massagetechnieken, inclusief M.A.T. Van het proefpersoon dat door het Instituut werd beoordeeld, voelde 100 procent zich enigszins verbeterd, terwijl 90 procent tevreden was met de resultaten van de behandeling. Proefpersonen leden aan een verscheidenheid aan typen en graden van letsel.
Mogelijke problemen
Vanaf 2011 was er geen wetenschappelijk bewijs dat de spieractivatietherapie kan leiden tot fysieke schade aan het onderwerp. Niet alleen rapporteert het merendeel van de proefpersonen verbeteringen in hun gevoelens van fysieke pijn, maar ze vertonen ook meetbare, kwantificeerbare verbeteringen in de prestaties van het geblesseerde gebied.
Het belangrijkste potentiële probleem dat nog niet is geëlimineerd, volgens Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, de auteur van het onderzoeksrapport, is de mogelijkheid dat het placebo-effect of aanvullende thuisbehandelingen verantwoordelijk zijn voor ten minste een deel van de positieve testresultaten. dusver.
Studieresultaten en deskundige analyse
Kroculick schrijft in zijn analyse van de studie van de Neuromuscular Training Institute naar de effectiviteit van de spier-activatietherapie: "Er is een directe relatie tussen naleving van thuisoefeningen (graduele isometrie, enz.) En uiteindelijk succes." Hij zegt echter niet dat thuisoefeningen alleen verantwoordelijk zijn voor het succes van de behandeling van de M.A.T. proefpersonen. In feite concludeert hij: "Muscle Activation Techniques kunnen een kosteneffectief alternatief zijn voor vele vormen van behandeling, op voorwaarde dat het tijd krijgt om te werken."
Conclusie
De meerderheid van de beperkte studieresultaten die tot nu toe beschikbaar zijn, duiden op zeer positieve vooruitgang die wordt veroorzaakt door behandelingen met spier-activatietherapie, net als veel first-person accounts. Kent Sterling schrijft over zijn zoon in "Not Another Injury - Lament van een sportieve ouder"; "Ryan ging naar een M.A.T. kerel genaamd Chad Graham in Indianapolis ... op krukken vanwege een ernstige enkelverstuiking, en na een uur werken door Chad liep hij op en neer door de gang met slechts een klein ongemak."
Hoewel de jury nog steeds twijfelt over de effectiviteit van de Muscle Activation Therapy, is er sinds 2011 geen bewijs dat de behandeling ooit fysieke schade heeft toegebracht aan degenen die het hebben geprobeerd. Hoewel het onduidelijk is hoeveel vooruitgang je zult hebben als gevolg van gewone rust en lichaamsbeweging, in tegenstelling tot de behandelingen die door je M.A.T. zijn geïmplementeerd. specialist, dat u enige - en misschien dramatische - verbetering van uw letsel zult ervaren, werd ondersteund door studies en voorbeelden, waaronder Kroculick's en Sterling's.
