Sport en fitness

Een longboard-skateboard berijden

Pin
+1
Send
Share
Send

Het rijden op een longboard-skateboard maakt gebruik van veel van dezelfde technieken als die van een gewoon skateboard. Longboarden legt echter de nadruk op het gebruik van deze bewegingen op een zeer soepele en ritmische manier om een ​​constante snelheid en flow tussen de bewegingen te behouden, in tegenstelling tot de agressieve bewegingen die regelmatig skateboarden vereist.

Algemeen rijden

Stap 1

Zoek een vlak, glad oppervlak met veel ruimte en geen gevaren zoals bewegende voertuigen; een afgedankte parkeerplaats bijvoorbeeld. Plaats je longboard op de grond gericht op de richting waarin je wilt reizen. Plaats je staande voet (meestal je linkervoet als je rechtervoet hebt, of omgekeerd) op het midden van het bord, net voorbij het midden.

Stap 2

Duw af met je andere voet en streef naar een volledige, vloeiende beweging. Terwijl je voelt dat het bord naar voren beweegt, hef je je voet op het bord en plaats je deze op schouderbreedte van je voorste voet. Buig je knieën om de stabiliteit te behouden.

Stap 3

Druk nog een keer op als je voelt dat het bord langzamer gaat draaien. De natuurlijke wens hier is om je voet plat op de grond te plaatsen, maar vermijd dit te doen. Gebruik in plaats daarvan je staande voet om je evenwicht te bewaren en verplaats je voet terug van het bord. Beweeg de muis over het oppervlak en duw er in een enkele beweging vloeiend overheen. Plaats vervolgens uw voet terug op het dek. Je bord zou moeten versnellen, maar niet agressief.

Stap 4

Draai naar links door je lichaam voorzichtig naar links van het bord te leunen. Je zou het dek van het longboard een beetje naar links moeten voelen vallen en het bord zou moeten beginnen te draaien. Om naar rechts te draaien, leun je je lichaam naar de rechterkant van het bord. Longboards reageren veel beter dan normale skateboards, en daarom zijn bij het draaien slechts kleine aanpassingen van het gewicht vereist.

Stap 5

Rem door je staande voet te verlaten om je evenwicht op het bord te houden. Verwijder uw duwende voet van het dek. Beweeg uw voet over het oppervlak en laat deze langzaam naar de grond zakken. Probeer met de grond zachtjes in contact te komen met een klein contact tussen de voetzool en de grond om het board te vertragen. Onthoud dat je zoveel druk uitoefent dat je van het bord bent gestapt.

Dingen die je nodig hebt

  • longboard
  • Arm- en kniebeschermers
  • Helm

Tips

  • Balanceren op je staande voet lijkt in het begin misschien moeilijk; echter, met oefenen wordt dit een tweede natuur. Het houden van je lichaamsgewicht gecentreerd over je staande voet zal helpen. Vlotte beweging is belangrijk bij elke manoeuvre. Probeer een ritme in je hoofd te houden en breng dit over naar de beweging van het bord.

waarschuwingen

  • Longboarden is een extreme sport en er moet voor worden gewaakt om letsel te voorkomen. Draag te allen tijde beschermende kleding en houd snelheden in verhouding tot uw vermogen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Hema longboard - budget! (Mei 2024).