Hyperextensie van de knie treedt op wanneer er druk op de knie wordt uitgeoefend die hem naar achteren buigt, voorbij zijn normale rechtgetrokken positie, volgens MayoClinic.com. Veel voorkomende oorzaken van hyperextensie van de knie zijn sport, dans, vallen en auto-ongelukken. Behandelingsopties variëren van vrij verkrijgbare pijnstillers tot operaties, afhankelijk van de ernst van de verwonding.
Sport
Mayo Clinic revalidatie specialist Dr. Edward Laskowski zegt dat knie hyperextensie een veel voorkomende blessure is in gymnastiek, basketbal en volleybal. Hoewel hyperextensieverwondingen ligamenten, kraakbeen en andere structuren die de knie stabiliseren, kunnen beschadigen, zegt Laskowski dat veel aan sport gerelateerde verwondingen beperkter zijn. U merkt misschien wat pijn als u probeert uw knie recht te maken en wat blauwe plekken en zwellingen. Atleten die een zeer krachtige hyperextensie ondergaan, scheuren gewoonlijk een knieligament dat het voorste kruisband of ACL wordt genoemd. Als de verwonding ernstig genoeg is om een operatie te ondergaan, zegt Laskowski dat je zes tot negen maanden moet wachten voordat je terugkeert naar sport.
Dans
Sommige hyperextensies van de knie kunnen van nature voorkomen, en sommigen in de danswereld denken dat het zelfs het uiterlijk van een been met een puntige voet kan aanvullen. Het Harkness Center for Dance Injuries merkt op dat problemen optreden wanneer dansers zich terug in de knie "vastzetten" en meer druk uitoefenen op het kniegewricht en het onderbeen. Dansers met kniehypertensie kunnen last hebben van een verstoorde spierbalans in de dij, "scheenbeenspalken" of stressfracturen in de tibia. Het Harkness Center merkt op dat oefeningen voor thuisoefeningen dansers kunnen helpen om herhaling van pijn bij hyperextensie van de knie te voorkomen en dansinstructeurs moeten die dansers aanmoedigen hun knieën niet op slot te doen.
ongevallen
Knieën kunnen ook hyperextended raken als je een harde val maakt of gewond raakt bij een auto-ongeluk. Laskowski zegt dat auto-ongelukken bijzonder ernstig letsel aan de knie kunnen veroorzaken, omdat de impact vaak optreedt wanneer het been recht en gespannen is. In extreme gevallen kan de knie ontwricht raken en kunnen meerdere kniegewrichten scheuren of losraken van omliggende botten en spieren. Hij adviseert om onmiddellijk een arts te raadplegen op het moment dat een hyperextensie-blessure leidt tot gewrichtszwelling, instabiliteit of verminderde beweging of pijn. Rust en wat fysiotherapie kunnen worden besteld.
