Acidophilus is een van de meest gebruikte probiotica. Het wordt gevonden in yoghurt, supplementen en gekweekte melkproducten. Acidophilus wordt meestal gebruikt voor de behandeling van vaginale schimmelinfecties, diarree en bevordering van de algehele gezondheid van de spijsvertering, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. In sommige gevallen kan het gebruik van acidophilus diarree veroorzaken als een veel voorkomende bijwerking, als gevolg van lactose-intolerantie of een allergische reactie. Overleg met uw arts voordat u acidophilus inneemt.
Gemeenschappelijk neveneffect
Meer dan 1 miljard cellen per dag innemen kan diarree als een vaak voorkomende bijwerking veroorzaken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, maar het verdwijnt meestal met consistent gebruik. Door acidophilus te nemen, verhoogt u de hoeveelheid nuttige bacteriën in uw kleine en dikke darm, die losse ontlasting kunnen veroorzaken totdat de reeds bestaande bacteriën wennen aan de verhoogde flora. Als u darmbeschadiging heeft, een overgroei van darmbacteriën of een verzwakt immuunsysteem, gebruik dan niet het supplement.
Lactose intolerantie
Sommige acidophilus-supplementen bevatten lactose, wat kan leiden tot diarree, een opgeblazen gevoel en gas. Lactose is een suiker die wordt aangetroffen in melkproducten, waardoor veel mensen moeite hebben met het verteren. Wanneer u een product binnenkrijgt dat lactose bevat, produceren uw dunne darmen onvoldoende lactase, een spijsverteringsenzym, om de suiker effectief af te breken. Dit resulteert in het onverteerd maken van de suiker in de dikke darm en in wisselwerking met bacteriën, wat leidt tot overmatig gas, kramp en diarree, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Allergie-overwegingen
Diarree kan een teken zijn van een allergische reactie. Als u andere symptomen krijgt samen met diarree, niet gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel, neem dan contact op met uw arts voor evaluatie. Drugs.com stelt dat veelvoorkomende symptomen van een allergische reactie op acidophilus netelroos, zwelling in het gezicht, zwelling van de lip, zwelling van de keel en moeite met ademhalen zijn. U kunt allergisch of intolerant zijn voor een of meer van de ingrediënten in het supplement, zoals melkeiwitten. Stop het gebruik van het supplement als u een allergische reactie vermoedt, omdat sommige reacties kunnen leiden tot ernstige medische complicaties en overlijden.
Waarschuwing
Als u langer dan drie dagen diarree krijgt, bel dan uw arts. Diarree kan je lichaam snel uitputten, wat uitdroging kan veroorzaken. Tekenen van uitdroging zijn droge huid, droge mond, vermoeidheid, extreme dorst en duizeligheid. Verhoog uw vochtinname om uitdroging te voorkomen en houd uw arts op de hoogte van eventuele ongewenste symptomen.
