Gebarsten hielen komen vooral voor wanneer voeten worden blootgesteld door schoenen met open rug. De aandoening komt voort uit een onbehandelde droge huid. Zodra voeten zijn gebarsten, is het moeilijk om de schade ongedaan te maken met een eenvoudige voetlotion. Kokosolie is een van de behandelingsmaatregelen die je kunt gebruiken om scheuren in je voeten te verminderen.
functies
Kokosnoot wordt vaak beschouwd als een "wondermiddel" als het gaat om huidverzorging. De voordelen voor een extreem droge huid zijn echter redelijk eenvoudig. Kokosolie helpt niet alleen hydraterende water op het huidoppervlak te behouden, maar verwijdert ook dode huidcellen. Bovendien kan kokosolie helpen de weefsels onder de opperhuid te versterken, beroemdheids voedingsdeskundige Kimberly Snyder vertelt de "Huffington Post". Hoewel deze olie je voeten kan voorzien van het diepe vocht dat ze nodig hebben, kiezen sommige mensen ook voor kokos vanwege de tropische geur. . De geur van kokosnoot is vooral welkom in de zomermaanden.
Toepassing
Kokosolie kan rechtstreeks op de voeten worden aangebracht. Een bijkomend voordeel van kokosolie is dat het veel verder gaat dan gewone lotion. Eén lepel is over het algemeen genoeg om je hele lichaam te bedekken. Aangezien kokosolie een vettige textuur heeft, moet je ervoor zorgen dat je niet blootsvoets loopt totdat het wordt opgenomen. Voor het beste resultaat, breng aan vóór het slapengaan en draag sokken om het vocht te verzegelen.
Andere ingrediënten
Het is belangrijk om je eigen onderzoek te doen voordat je kokosproducten koopt voor gebarsten hielen. Hoewel pure versies verkrijgbaar zijn in winkels voor natuurlijke gezondheid, bevatten veel drogisterijproducten kleine hoeveelheden van de olie gemengd met andere ingrediënten. Karitéboter, druivenpitextract en geitenmelk zijn slechts enkele voorbeelden. Terwijl toegevoegde ingrediënten kunnen helpen de droge huid te verlichten, lees de productetiketten zorgvuldig als u alleen kokosolie wilt. Sommige producten bevatten ook alcohol, een bekend droogmiddel, dat de gebarsten hielen kan verergeren.
Tips voor optimale voetgezondheid
Aangezien een droge huid kan leiden tot gebarsten hielen, moet u eerst maatregelen overwegen om overmatige droogheid te voorkomen. Kokosolie kan worden gebruikt in plaats van je gewone voetlotion om gebarsten hielen te voorkomen; overweeg het dagelijks te gebruiken. Het risico voor droge voeten neemt toe wanneer u blootsvoets loopt of met open schoenen, dus overweeg om uw voeten tijdens de warmere maanden twee keer per dag te hydrateren. Raadpleeg uw arts als de scheuren aan uw voeten opgezwollen of geïnfecteerd raken.
