Een anale fissuur kan een bron van intens ongemak en pijn zijn. De behandeling van deze kloven concentreert zich rond een uitgebalanceerd dieet dat een gezond spijsverteringskanaal bevordert. Meer dan 90 procent van anale fissuren genezen zonder operatie, volgens de American Society of Colon & Rectal Surgeons.
Inzicht in kloven
Een anale fissuur is een scheur of een snee langs de huid die de anus bedekt. Obstipatie en passage van harde ontlasting kan in dit gebied een kloof veroorzaken. Bijkomende oorzaken zijn langdurige diarree vanwege de irritatie en afbraak van de huid of trauma door botte voorwerpen. Patiënten met fissuren klagen over pijn na een stoelgang en ervaren bloedingen. De traan zorgt ervoor dat de spieren rond de anale sluitspier spasmen worden en de pijn veroorzaken. De spasmen kunnen ook extra scheuren en verminderde bloedtoevoer naar het gebied veroorzaken, waardoor genezing wordt voorkomen. In zeldzame gevallen kan een spleet een teken zijn van ernstiger aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, HIV, syfilis, tuberculose of leukemie en medische zorg wordt geadviseerd.
Een fissuur behandelen
De American Society of Colon & Rectal Surgeons beveelt aan de constipatie of diarree te behandelen als de eerste behandeling voor fissuren. Ze raden aan om het gebied 3 tot 4 keer per dag in warm water te weken en tijdens de genezingsperiode ontlastingsverzachters of vezellaxeermiddelen te gebruiken. Patiënten moeten ook voorkomen dat ze voedsel constipteren en de vocht- en vezelinname verhogen, omdat vezelsupplementen ontlasting gemakkelijker maken.
Dieet aanbevelingen
Over het algemeen hebben voedingsmiddelen die constipatie veroorzaken, weinig vezels en veel vet. Er zijn twee soorten vezels: oplosbaar en onoplosbaar. Vezels worden gevonden in fruit, groenten en granen; het is het deel van voedsel dat het menselijk lichaam niet kan verteren. Onoplosbare vezels, voornamelijk te vinden in bladeren van planten, schillen, huiden en de bedekkingen van volle granen, passeert de darmen in de buurt van de oorspronkelijke vorm, waardoor de ontlasting gemakkelijker te passeren is. De American Dietetic Association beveelt dagelijks 25 tot 30 g vezels aan. Om je vezelinname te verhogen, moet je kiezen voor volle granen over geraffineerde granen, hele vruchten en groenten in plaats van sap, bruine rijst voor witte rijst en vlees vervangen door peulvruchten.
Voedingsmiddelen die constipatie veroorzaken
Voedingsmiddelen die waarschijnlijk obstipatie veroorzaken, omvatten vetrijke snacks zoals chips en donuts, kaasproducten zoals pizza en gemarmerd vlees en gefrituurde producten. U moet ook voedingsmiddelen vermijden die veel zijn verwerkt, waaronder diepvriesmaaltijden en verpakt voedsel, omdat ze ook constipatie kunnen veroorzaken. Als de pijn aanhoudt, kan een arts aanbevelen om een reeks pijnstillers lokaal te gebruiken, of een botulisme-toxine-injectie om de spieren in de anus te verlammen. Chronische fissuren kunnen een operatie vereisen.
