Co-sleeping, ook wel bekend als bed-sharing, is een controversieel onderwerp in de Verenigde Staten. Het toestaan van een jonge baby om het ouderlijk bed te delen kan grotendeels uit gemak worden gedaan. Volgens MayoClinic.Com en de American Academy of Pediatrics is uw kind echter al te oud om te slapen in het bed van een ouder op de dag dat u hem meeneemt naar huis uit het ziekenhuis.
redenen
Volgens de Nemours Foundation doen ouders en professionals die samen slapen, dat omdat het de borstvoeding vergemakkelijkt, waardoor een zogende moeder en haar kind in hetzelfde slaapschema kunnen vallen. Samen slapen helpt jonge baby's tijdens hun eerste paar maanden ook makkelijker in slaap te vallen, en helpt hen 's nachts meer slaap te krijgen. Ten slotte brengen sommige ouders hun baby's naar bed om gewoon te genieten van de band tussen ouder en kind en een gevoel van nabijheid te ontwikkelen.
Gevaren
MayoClinic.Com, de AAP en de Amerikaanse Commissie voor consumentenproductveiligheid ontmoedigen het samen slapen met uw baby, omdat dit een gevaar voor de veiligheid vormt. De Nemours Foundation citeert CPSC-gegevens waaruit blijkt dat 515 kinderen onder de leeftijd van 2 stierven van slapen in bedden voor volwassenen van 1990 tot 1997, waarbij de meeste kinderen betrokken waren bij kinderen jonger dan 3 maanden. Honderd eenentwintig van deze sterfgevallen werden veroorzaakt wanneer een ouder, verzorger of broer of zus tijdens de slaap op het kind rolde. Door je baby met je mee in bed te laten slapen, kan het risico op wiegedood of SIDS worden verhoogd, zegt MayoClinic.Com. Bovendien benadrukt de AAP dat het aanmoedigen van uw kind om alleen in haar eigen wieg te leren slapen, van vitaal belang is voor gezonde slaapgewoonten die in haar peuterjaren en daarna doorgaan.
Onafhankelijkheid
Als u uw kind uw bed laat delen, breng hem dan binnen 6 maanden naar zijn eigen wieg voordat hij tijd heeft om samen slapen te maken en ontwikkelingsproblemen zoals verlatingsangst problematisch worden, adviseert de Nemours Foundation. Volgens de National Sleep Foundation kunnen veilige baby's tussen de 3 en 11 maanden minder slaapproblemen hebben, maar ze kunnen na 6 maanden last krijgen van verlatingsangst. Deze kinderen hebben meer kans om te schreeuwen in het holst van de nacht. De NSF stelt voor om een consistent dag- en nachtschema en een slaapvriendelijke omgeving voor uw kind vast te stellen. Leg hem in bed als hij op het punt staat om in slaap te vallen - niet als hij in diepe slaap is. Dit helpt hem een "zelf fopspeen" te worden die zelfstandig in slaap kan vallen.
Gezonde relaties
In maart 2007 publiceerde de New York Times een artikel van journaliste Penelope Green waarin de moeilijkheden worden benadrukt waarmee ouders worden geconfronteerd wanneer kinderen van 11 jaar oud weigeren te slapen in hun eigen kamer. Green schrijft dat de co-sleeping-beweging een zegen was voor kinder-slaapconsulenten wier praktijken drukker zijn dan ooit als ze uitbreiden om ouders en oudere kinderen te behandelen. Counselor Janice G. Tracht van Hermosa Beach, Californië, benadrukt het handhaven van een positieve ouder-kind band met behoud van een gezonde scheiding tussen generaties die ouders in staat stelt om een intieme, volwassen relatie te onderhouden - en dit houdt ook in het privébed privé en vrij te houden voor jouw kinderen. "Wanneer deze grenzen vervagen of overschreden worden (door samen te slapen), lijdt de huwelijkse relatie", stelt Tracht. Ze zegt dat oudere kinderen die een bed delen met een ouder van het andere geslacht 'verwarrend kunnen zijn voor de zich ontwikkelende seksuele identiteit van dat kind'.
De gewoonte doorbreken
Als je oudere kind nog steeds in je bed wil slapen, stelt Tracht voor haar terug te brengen naar haar kamer. Troost haar door haar in te stoppen. Ga op het bed naast het kind liggen en verzeker haar dat je niet weggaat tot ze veilig slaapt. Nadat ze in slaap is gevallen, ga je terug naar je eigen bed. Gebruik deze routine zolang je de samen slapende gewoonte moet doorbreken, zegt Tracht. Uiteindelijk: "Uw kind zal leren dat haar kamer haar eigen speciale en veilige plek is in beide huishoudens," zegt ze.
