Het is bekend dat ciderazijn veel dingen van keelpijn tot acne verhelpt. Er is enige waarheid in de beweringen over de gezondheidsvoordelen ervan, maar dit geldt alleen voor de voedingsstoffen die worden aangetroffen in het sediment van ruwe appelciderazijn. Ciderazijn heeft een hoog gehalte aan azijnzuur, dat je keel kan verbranden als het onverdund wordt ingenomen, dus om een zere keel te behandelen moet het goed verdund zijn.
Droge keel feiten
Een droge, raspende keel kan verschillende oorzaken hebben, van goedaardig tot ernstiger, volgens NYU Langone Medical Center. Goedaardige oorzaken zijn onder meer het opruimen van je keel, in een zeer droog klimaat, milde uitdroging en het belasten van je stembanden. Minder goedaardige oorzaken zijn zure reflux en een groei in de keel; als uw droge keel zonder duidelijke oorzaak voorkomt en langer dan drie dagen aanhoudt, raadpleeg dan uw arts.
Cider Azijn Feiten
Voorstanders van ciderazijn verwijzen meestal naar ruwe appelciderazijn. Dit is gemaakt van geperste appels, meestal organische. De resulterende pulpachtige vloeistof wordt gespannen en gefermenteerd, resulterend in een donkere en troebele azijn. Het bezinksel op de bodem van ruwe appelciderazijn wordt de 'moeder' genoemd en het bevat een hoog gehalte aan azijnzuur, magnesium, kalium en appelzuur. De heldere ciderazijn die je in de supermarkt ziet, is gepasteuriseerd en heeft veel van deze voedingsstoffen verwijderd.
Procedure
De traditionele remedie tegen appelcider voor een droge, raspende keel is om 1 theelepel appelciderazijn in ongeveer 4 ons water te verdunnen. Roer het goed en drink het eenmaal per uur gedurende zeven uur. Er is geen medisch bewijs dat dit werkt, hoewel bekend is dat de vitamine C in ciderazijn het immuunsysteem ondersteunt.
Waarschuwing
Complementaire en alternatieve geneeswijzen en huismiddeltjes kunnen helpen bij het verlichten van symptomen, maar het is nooit verstandig om een diagnose te stellen of uzelf te behandelen. Een droge en raspende keel kan een teken zijn van een meer ernstige aandoening, dus het is het beste om uw arts te raadplegen in plaats van alleen een droge, raspende keel te proberen te diagnosticeren of behandelen.
